Tal quantidade possível cozinhar alimentos, porque eles praticamente não sofrem tratamento térmico. Na culinária japonesa há receitas que exigem muitas horas de extinção ou cozinhar, assar. Legumes frescos, cozidos arroz, carne e peixe. Todos os produtos pelas normas japonesas suprimentos deve ser servido na mesa imediatamente após o cozimento, comendo apenas comer alimentos frescos.
Carne e aves - raros convidados na mesa dos japoneses, mas uma grande variedade de frutos do mar, ricos em vitaminas e minerais, sua comida favorita. Massa tradicional mesa russo e batatas no Japão não pode ser encontrado. Além disso, há uma bebida de chá verde, que tem um elevado efeito antioxidante.
Comida, é claro, é a base da beleza, mas as mulheres japonesas usam mais e beleza segredos que ajudá-los a ter uma pele e cabelo saudável e bonito. Para o cabelo que distingue sedoso e brilhante, as mulheres usam uma máscara com base em óleo de camélia. Isso no cabelo azul-preto não era caspa em água para enxaguar o cabelo japonês adicionou algumas colheres de vinagre de maçã.
Máscara hidratante com base em argila residente do Japão é usado para a pele facial. Em tal máscara que adicione a farinha de aveia, farelo, farelo de arroz, algas desfiado e flores de camomila farmácia. Para as máscaras e aromaterapia usa cura e propriedades cosméticas de óleos essenciais.
Os japoneses são conhecidos por sua disciplina. As mulheres nesse sentido, em nada inferior aos homens. Todos os dias, quase todos eles estão a fazer-se uma massagem facial, que é chamado de shiatsu. Não há compressões e tapinhas, esta massagem milagre é feito, mal tocando a pele do rosto, correndo os dedos em determinadas linhas de massagem.
Esfoliação corporal com base de sal marinho - um outro segredo de beleza do Japão. Misturado com lama, ele é usado antes de cada mergulho, o que ajuda as mulheres japonesas não sei mesmo o que a celulite.