É possível apenas um mês para fazer o corpo esbelto e bonito? É claro que, sim! Reivindicado pela atriz mundialmente famosa e mãe dos gêmeos, "Pretty Woman" Julia Roberts, que não é indiferente aos corações de muitas pessoas. Sua figura tem sido sempre um assunto de admiração, e continua a ser a mesma, mesmo após o nascimento dos filhos.
Era Julia Roberts se tornou o criador do mundo famoso "dieta mensal." A atriz diz que após o parto foi difícil para restaurar o peso, e então ela começou a tentar métodos diferentes. Como resultado, ele desenvolveu o seu próprio conjunto de poder, e ele ajudou-a a apenas um mês para perder os quilos extras e voltar a gravar um filme.
Esta dieta é, posteriormente, entrou em um best-seller popular, Dr. Anna Ram "Dieta para as estrelas." Sua característica é a escolha de certos alimentos para cada refeição. Neste caso, a carne deve ser cozidos ou fritos, durante o dia você pode comer frutas, mas não beber álcool, sal e açúcar. Cardápio semanal para o mês é a seguinte.
Segunda-feira
Café da manhã: café ou chá.
Almoço: dois ovos cozidos.
Jantar: carne cozida e salada com limão.
Terça-feira
Café da manhã: café ou chá e biscoitos.
Almoço: dois ovos cozidos.
Jantar: salada com presunto, 1 copo de iogurte sem açúcar.
Quarta-feira
Café da manhã: café ou chá.
Almoço: de legumes ou salada de frutas.
Jantar: dois ovos cozidos, presunto, alface.
Quinta-feira
Café da manhã: café ou chá.
Almoço: dois ovos cozidos, suco de cenoura.
Jantar: carne cozida e salada com limão.
Sexta-feira
Pequeno-almoço: cenoura, vestido com suco de limão.
Almoço: peixe e tomates assados.
Jantar: miss.
Sábado
Café da manhã: café ou chá.
Almoço: salada e frango cozido (200 g).
Jantar: dois ovos cozidos, cenoura ralada.
Domingo
Café da manhã: café ou chá.
Almoço: um pedaço de carne, maçãs.
Jantar: Você pode comer o que quiser.
Aderindo a tal menu por um mês após o término da dieta, você será capaz de se vangloriar de uma nova figura enfraquecida, e talvez ele não será pior do que a de Julia Roberts. Vá em frente!