A julgar pelas numerosas pesquisas, o principal fator na determinação de um bom número é de cintura fina. Mais proporcionalmente à procura mulheres, um tamanho de cintura, que é não mais do que 0,7 vezes o tamanho das coxas. Isso só é importante quando o valor global da proporcionalidade, isto é, os seus volumes pode ser 60-86 e 80-114.
Para medir razoavelmente simples. Você precisa usar uma fita métrica para descobrir a cintura no ponto mais estreito, e, em seguida, os quadris - no mais amplo. Agora divida da cintura para quadril. Se ele está na gama de 0,6-0,72, então definitivamente sorte. Sua figura pode ser considerada quase perfeita.
Tanto a atenção que é dada à cintura homens pode ser explicada pelo instinto natural. Quadris curvilíneos e uma pequena cintura diz que o corpo de uma mulher de uma grande quantidade de hormônios sexuais femininos. Neste caso, será capaz de engravidar rapidamente e facilmente faz com que a descendência.
Além disso, entre os sinais da figura ideal muitas vezes chamado de pernas longas, seios altos de tamanho médio. E, por incrível que pareça, muitos do sexo forte foi nomeado o mais bonito é o tamanho do peito 2-3.
O peso ideal também sofreu algumas alterações. Magreza doloroso substituído pelo desejo das mulheres para estar em forma e atlético. Freqüentemente, o peso ideal calculado pelos nutricionistas fórmula em que o peso em quilogramas dividido pelo quadrado da altura em metros. Dependendo da quantidade de massa muscular e composição corporal será considerado um desempenho perfeito de 19 a 25.
Outra característica integrante da figura ideal é a sua esperteza. Muitas vezes, as mulheres que estão em uma dieta, dizem que a perda de quilos, mas não diminuir no corpo. Isso ocorre porque muitas mulheres negligenciar esportes, alheio ao fato de que são os músculos - os principais inimigos de gordura.