Separe as características não ideais de sua aparência com aqueles que são modificáveis, e aqueles que não podem lutar. Puxe a figura e torná-lo mais atraente em seu poder. Correto rosto penteado oval permite ampliar visualmente os olhos e realçar as maçãs do rosto permite maquiagem. Mas todas essas medidas só devem ser um complemento à sua vontade de aceitar-se como são. Prova disso são inúmeros pacientes de cirurgia plástica que estavam convencidos de que a raiz da sua miséria, digamos - um nariz adunco. O resultado - sem corcunda, e felicidade não aumentou.
Complexas associadas com a rejeição de sua aparência, muitas vezes alimentada por "simpatizantes" que procuram estabelecer-se à custa de outros. Se este é você, aprender a lutar de volta o familiar, não hesite em criticá-lo. Observação Tactless sobre a resposta com calma ", e daí? "Ou" E eu gosto do meu nariz ", em seguida, os infratores serão rapidamente encontrar-se um novo mecanismo para a tortura.
Observe os elogios que dizem os outros. Não descartar palavras agradáveis e memorizá-los e enfatiza as características agradáveis para vocês. Tente observar apenas comentários positivos em seu discurso, e desagradável fazer ouvidos de mercador. No final, o direito de influenciar o seu humor e auto-estima têm apenas amigos muito próximos, a opinião de todo o resto não lhe diz respeito.