Primeiro de tudo, você deve encontrar a razão pela qual você tem espinhas. Preste atenção à sua dieta. É muito importante que você come. Na maioria das vezes esta é a causa da acne. Deve comer apenas alimentos orgânicos. Você precisa dar-se a comida "pesada". Não coma alimentos ricos em amido e frito. Para começar a limpar seu corpo. Saída de tudo toxinas. Dieta adequada e equilibrada não só irá ajudá-lo a evitar problemas de pele, mas também para encontrar novas forças. Você vai começar a se sentir melhor.
Lave o rosto todas as manhãs com água fria com o uso de espuma ou gel para lavar roupa. O uso constante de base ou pó obstruir os poros, não permitindo que a pele respire. E no verão, ele cria problemas adicionais. Portanto, se possível, tentar dar-lhe ainda. Após a lavagem, limpe a limpeza de pele. É aconselhável a utilização de meios especiais para problema de pele. Você também pode preparar uma decocção de camomila e enxugou o rosto com. A camomila tem excelentes propriedades anti-sépticas e acalma a pele.
Várias vezes por semana para fazer tratamentos faciais. Máscaras mais adequado, caseira. Argila branca é ótimo para a pele oleosa. Dissolvê-lo em um recipiente não-metálicos em uma proporção de 1: 1, mexa bem até ficar homogêneo, em seguida, aplicar no rosto. Após 15-20 minutos, lave com água morna. Argila seca espinhas e elimina brilho, tornando a pele matte. Depois disso, limpe o rosto com loção de limpeza. E, no fim, aplique o creme. Também limpe diariamente o rosto com cubos de gelo. É melhor para congelar a camomila caldo - o que irá reduzir os poros dilatados e tornar a pele matte. Ao cuidado da pele constante você pode se livrar da acne.