Para a pele saudável é muito importante para uma dieta saudável, que deve conter produtos enriquecidos com todas as vitaminas necessárias e oligoelementos. Especialmente os produtos úteis no qual uma grande quantidade de vitaminas A e E. Eles têm um efeito benéfico sobre a elasticidade da pele e prevenir as rugas. Negativamente sobre o estado geral da pele afetada pelo tabagismo e abuso de álcool.
Peeling
É devido a descamação da pele remove partículas mortas da pele. Portanto, para se livrar das irregularidades na cara seria muito apropriado usar esfoliante com a adição de partículas. Isto significa que você pode tanto comprar em lojas especializadas e cozinhar em casa, com café em pó, açúcar ou sal marinho. No entanto, deve-se lembrar que a pele facial de limpeza suave tal não podia suportar mais do que duas vezes por semana.
A hidratação e nutrição da pele
Após a limpeza, especialmente no inverno, a pele precisa de agentes nutritivos e hidratantes para restaurar o equilíbrio. Para isso, após a lavagem é necessário para usar o creme apropriado rosto, loção, máscara. Um corpo pode ser mimado com um creme de iogurte com nutrientes ou emulsão hidratante suave. Não deve ser usado quando lavar a água muito fria ou muito quente. É melhor se ele está quente.
Wraps
Nesse caso, se o corpo tem uma áreas de pele seca que necessitam humidade adicional, que vale a pena para utilizar um método como o invólucro: as áreas desejadas do corpo para aplicar o creme (nutriente ou hidratante), e estas porções depois de película de plástico é enrolado e coberto com um tecido quente ou toalha durante meia hora. Em seguida, a película deve ser removida, e o excesso de creme para friccionar na pele.
Cuidados com a pele especial: joelhos, pés, cotovelos
A pele nas solas dos pés, joelhos e cotovelos precisa de mais cuidados. Para tornar essas áreas mais macia e suave, deve ser usado diariamente moagem lixa de unha (especialmente a pele dos pés), e depois - para aplicar um creme nutritivo. Para obter o resultado desejado, a noite depois de aplicar o creme em seus pés precisam usar meias especiais de algodão.
Livrar-se dos chamados "arrepiado"
Este problema hereditário (o resultado de hiperqueratose folicular) é o aparecimento das nádegas e nas pernas de pequenas espinhas vermelhas. A partir da "pele de ganso" não é tão fácil de se livrar, mas vale a pena tentar. Aqui precisamos de um creme especial com gidrokislotami, o efeito do que é realizado em um nível mais profundo: a pele é limpa, os poros abertos, ea pele torna-se mais saudável.
Abaixo a celulite
Há um equívoco que existe um "creme milagroso" que supostamente eliminar permanentemente a "casca de laranja" por digestão de gordura. Devemos lembrar que a celulite com cremes só pode ser escapou por algum período de tempo curto. Este creme, que é o componente principal de cafeína ou algas. A sua acção é mover o líquido em excesso a partir da pele. Desse modo, a pele torna-se visualmente mais flexível e firme. E realmente ajudar a se livrar da celulite exercício, duchas, auto-massagem com um pincel seco na direção dos pés até às ancas, bem como formigamento, esfregando e acariciando as áreas problemáticas.