Após a dieta
Para as unhas fortes e saudáveis:
- A dieta inclui pratos com gelatina - inundação, gelatinas, sopas, leite, produtos lácteos, leveduras, produtos de soja, marisco, trigo, beterraba, uvas, gema de ovo ou peletizadas vitamina H (biotina).
Se você quiser suas unhas são fortes e bonito, tentar fazer com que a sua refeição foi completa, e contou com as vitaminas e minerais necessários.
A vitamina A fortalece as unhas e o seu crescimento. É encontrado no fígado, manteiga, verduras frescas, cenouras, tomates.
Vitamina B ajuda na absorção de proteína e, portanto, promove o crescimento das unhas. Encontrado em grãos germinados de trigo, levedo de cerveja, gema de ovo, repolho.
Iodo promove o crescimento da unha. Encontrado em algas marinhas, espinafre.
Cálcio necessário para a força de pregos. Na maioria dos seus produtos lácteos.
Silício promove a dureza e elasticidade das unhas. Encontrado em vários vegetais.
Ferro é muito importante para a estrutura e forma da unha.
Enxofre necessária para a formação da unha, inibe processos inflamatórios. Contido nas couves, cebolas, pepinos.
- Se possível, duas vezes por dia, esfregue a escova de unhas - eles neohodim peeling.
- Faça massagem nutritivo regular e pregar toda a falange.
- Daily empurrar a cutícula com uma toalha ou vara de laranja. A necessidade de cortar a cutícula ocorre com menos frequência.
- Homework desejável a realização de uma mão enluvada e antes que o creme graxa de silicone.
- Use o limão ou limão para clarear as unhas, cortar as unhas e massagem por 5 minutos.
- Use tinta constantemente não é recomendado periodicamente unhas precisam descansar.
- O verniz não é aplicada às cavidades: inibe o crescimento das unhas.
- Em nenhum caso, não se aplicam diretamente ao verniz. À primeira base ou cobri-lo com um agente protetor.
Doenças das unhas
Análise do estado de unhas antes do procedimento - um ponto muito importante. Na presença de doença grave ou de pele deve ser encaminhado a um dermatologista.
Doenças das unhas não-fúngica
Às vezes a mudança não está relacionada com a unha lesões fúngicas e aparecem devido a algumas razões, como a má alimentação, tabagismo, doenças infecciosas, doenças do sistema cardiovascular, respiratório e alterações genéticas da lâmina ungueal. Estas alterações são semelhantes em aparência à infecção fúngica das unhas, mas não são. O tratamento com medicamentos antifúngicos doenças da unha negribkovykh, é claro, não vai ter sucesso. Portanto, em caso de dúvida, você deve sempre procurar a ajuda de um especialista (dermatologista ou micetologista).
Unhas esbranquiçadas são o resultado do tabagismo, má circulação, infecção fúngica, mudanças relacionadas à idade, certos medicamentos, uso indevido de drogas para limpar e fortalecer as unhas.
Os sulcos na superfície da lâmina ungueal aparecer em anemia (anemia - a falta de hemoglobina e glóbulos vermelhos), dieta desequilibrada, lesões unhas.
Unhas físseis são o resultado de características hereditárias
-allergii para drogas utilizadas para purificar a unha do prego é utilizado na "capacidade" de pregos, dietas desequilibradas
detergentes -vozdeystvie, arquivamento prego imprópria, unhas auto-peeling, assim como lesões.
Rebarbas aparecer por causa da exposição frequente e / ou prolongada aos detergentes, roer unhas, manuseio inadequado da cutícula e rolos, lesões permanentes cutícula, a ausência de qualquer manicure. Para evitar complicações rebarbas devem ser cuidadosamente aparar tesoura de unha e lubrificar a solução de verde brilhante. Em áreas inflamadas curativo com pomada de tetraciclina ou emulsão sintomitsinovoy.
Lesão. Quando machucada unha debaixo hemorragia formado, unhas cor é azul, violou sua circulação, e que acabará por rejeitada.
Calo ocorre principalmente nas palmas das mãos e saltos, mas também pode se desenvolver em outras áreas. Muitas vezes calo se desenvolve nas solas ao usar os sapatos desconfortáveis. Para o tratamento desta doença medicina convencional recomenda sabão quente ou banho de sódio, após o que a pele afectada é aplicada pomada salicílico. O ácido salicílico, que é parte de pomadas, causa inchaço e amolecimento do estrato córneo, que mais tarde facilmente raspado da superfície da pele ou camas grandes removidos.
As infecções fúngicas das unhas
Infecções fúngicas das unhas ou de onicomicose (lat.oniho "- um prego, um" pé de atleta "- infecção fúngica), ocorrem em 2-5% da população mais frequentemente, o desenvolvimento do fungo em pessoas com imunidade reduzida..
Onychomycosis incluir várias doenças fúngicas causadas por diferentes agentes e processo como com a derrota da unha, e com as lesões da pele e do cabelo. A onicomicose incluem infecções das unhas, como nos dedos e mãos.
A infecção geralmente ocorre quando visita banhos públicos, o uso de sapatos de infecções fúngicas de pacientes, em contato com o paciente.
Recorde-se que o diagnóstico de "infecção fúngica das unhas", pode colocar um médico ou dermatologista mycologist, como deve ser realizada para esclarecer não só o diagnóstico visual, e exames laboratoriais. Mestres pedicure, manicure e de si mesmo, conhecendo os principais sintomas pode reconhecer a doença no tempo e ver um especialista.
Nail chumbo. Quando você pressiona o fungo unha é sua soltura e divisão. O fungo pode ser facilmente transferido de um dedo para o outro, afectando vizinhos unhas. Recomendado diariamente. Após a lavagem dos pés, raspagem da unha como deveria ser como grãos de calcário, que são separados do corpo sem dor.
Os sintomas de infecções fúngicas (onicomicose):
-okruglye tira e mancha amarelada, branco acinzentado na espessura da unha, mudar a cor natural e brilho unha espessamento da unha (a unha afectada torna-se mais espessa e tem uma vista de afrouxamento e mordeu o topo da unha), aumento da fragilidade da desintegração da unha nas fichas, descamação prego ausência melhorar com o cuidado adequado.
Trichophytosis (trichophytia: sinônimo de micose)- A doença da pele, cabelos, unhas, causada pelo fungo gênero Trichophyton. O tratamento é realizado em regime ambulatório dermatologista micetologista ou hospital, dependendo da gravidade do quadro clínico (prevalência, linfadenopatia, febre, etc). Atribuir dentro griseofulvin, Nizoral; topicamente na forma de uma solução de 2-5% de álcool superfície de iodo, enxofre pomada salicílico (ácido salicílico 3% e 10% de enxofre precipitado), 2, 5% de linimento griseofulvina, pomada Wilkinson et al.
A prevenção de infecções fúngicas
Apoia o seu sistema imunológico nos banhos públicos, piscinas ir para sapatos especiais depois de visitar a piscina pode ser limpado espaços interdigitais dos braços e pernas com uma solução fraca de vinagre ou álcool.