Cuidado do prego é necessário não só fora, mas também no interior. 80% de beleza, comprimento e força da placa de pregos depender do que alimenta o nosso corpo. Melhor assistente para cuidar das unhas e sua saúde será um complexo vitamínico. Particularmente útil são considerados vitaminas A, portanto, em sua dieta pode ser seguramente fazer pratos de peixe, leite, nozes, algas, carne, cozido no vapor, e leguminosas. Nas saladas de legumes, adicione mais pimenta, servido com azeite ou óleo de girassol. Além de produtos úteis, fazer uma regra de tomar constantemente gluconato de cálcio, como suporte mineral - uma parte importante de cuidar das unhas.
Não é necessário esperar que, após o primeiro dia de suas unhas brilhar saúde, que vai exigir algumas semanas, porque as vitaminas, especialmente cálcio, se acumulam no corpo, e ao longo do tempo exercer as suas propriedades benéficas. A propósito, tomar vitaminas e dieta equilibrada não só afecta a força, a suavidade e pregos longos, mas também melhorar a condição da pele e do cabelo.
A aparência da placa de pregos depende em grande medida da humidade. O melhor efeito, neste caso, vai ajudar a alcançar os vários banhos para as mãos. Fortalecer as unhas quebradiças vai ajudar banho com sal marinho. Em um copo de água morna, espalhe uma colher de sopa de sal marinho, sem aromas ea parte inferior da unha por 15-20 minutos. Em seguida, toalha de mão suavemente dab e escova creme nutritivo. Traga lisura adicionado e unhas brilho, estimulando o seu crescimento, é possível, através do banho de óleo. Em um banho de água, aquecer a pequena quantidade de óleo vegetal ou azeite e mergulhar volta dedos durante 5-10 minutos após o procedimento de lubrificar o creme. Conhecido polonês agente clareador é o suco de limão. Corte o limão ao meio e cada metade dos dedos inferiores, segure por 10 minutos.
Se suas unhas estão secas e fortemente esfoliar, em seguida, à noite, aplique uma camada generosa do creme nutritivo gordura de palma, coloque luvas de algodão e ir dormir. Na manhã do dia a alça será suave como um bebê, e malmequeres receberá a energia necessária e deixar secar e quebrar.
Talvez, em fase final de manicure cuidados com as unhas considerado. Não é necessário ir para este procedimento na cabine, porque as regras básicas são manicure muito simples:
- Cortar as unhas pelo menos não mais do que uma vez em duas semanas, enquanto estiver usando uma tesoura especial para unhas forma curva, eles não são muito ferir a placa ungueal.
- Unhas de arquivos em uma direção, por exemplo, da esquerda para a direita ou da direita para a esquerda.
- Metal serragem muito ferir a estrutura da unha, para dar preferência a instrumentos com pulverização.
- Unhas de arquivo Mow e em estado seco.
- De acordo com a unha polonês, aplique sempre uma estrutura básica, ele vai salvar a unha contra o amarelecimento.
E, finalmente, não se esqueça que não há meios para lutar por unhas bonitas não vai ajudar se a lavagem ou lavar a louça sem luvas de borracha.