Começar com o tédio tradicional minuto. Para mim, o principal preceito - um ego saudável. Em outras palavras: amar a si mesmo. No contexto do fornecimento, o que significa que existe, um alimento real correcta. Bad food - um desvio do amor. Enquanto muitos a chamam de "tratar-se". Por alguma razão, ninguém vem à mente para chamá-lo de "Eu te amo mais do que o açúcar si mesmo." Ou "hidratos de carbono simples - a minha morte." Bad comida - é algo que você não pode imaginar nos bosques. Para as crianças explicar, talvez: chips não cresce em árvores. A salsicha não Moos. Mesmo chocolate.
Deixe-me lembrá-lo, agora é um bom momento em que muitos estão a tentar fazer-se melhor. Atenciosamente ou não. Sinceramente, quando eles percebem (realizá-lo) que vem através da limpeza privação / release / consciência. Nem por isso, quando as pessoas pensam que, se você não tem uma besta e gabar-lo em cada esquina, o mundo virá. Só se o alimento de origem animal nos torna pior. Improvável. Cada um de nós está cheio de outra greshkov diária. Talvez devêssemos dar-lhe tempo? Pense que nos estraga? Talvez devêssemos abandonar o hábito grosseiro do que de queijo cottage de manhã. Ou parar de enganar perto, mas não desistir almoço de caldo de galinha. Justo.
Para aqueles que ainda decidido na hora de fazer a sua mesa vegetal imaginar bonito, sopa sem carne. Para preparar é necessário:
- 500 g de abóbora;
- 1 batata-doce média;
- 1 pequena raiz de gengibre;
- 2 cenouras;
- 1 dente de alho;
- 1 cebola (de preferência vermelho);
- 1 maço de verduras favoritas;
- azeite de oliva; gosto - pimenta, sal.
Limpe abóbora e inhame, de modo não só para remover a casca, mas uma camada branca por baixo. Isto é usado para se obter o prato amargura. Corte as frutas em pedaços.
Em seguida, limpe a cenoura, alho, cebola e gengibre. Lavar e secar as ervas. Moer gengibre, alho e ervas. Cenouras e cebolas, pelo contrário, pique grosseiramente.