JustLady.Para aquecer, o que é a dança?
Natalia Jurkova. Movimento, expressão, emoção - vida. Uma outra vida. A equipe que recebe a família.
JL.E você pode usar a dança para resolver um problema psicológico?
NY. Como eu sou um assistente social, eu garanto que você pode: perdeu rigidez e incerteza. Os recém-chegados estão sempre perguntando: "E se eu puder E se eu falhar?". Após um mês de aulas no espelho, eles vêem os resultados - os movimentos tornam-se mais relaxado, mais livre. Se uma pessoa está desequilibrado, agressivo, como uma opção, é dança adequado Crump, em que ele será capaz de mergulhar emoções obter não só física, mas também de descarga psicológica. Ou, inversamente, relaxando dança. Esta é uma questão de escolha, e experiência em um estilo particular.
Muitas vezes as mulheres com complexos que o seu valor não é o ideal, sinta-se livre para ir para dançar, mas na realidade eles são muito enérgico, em movimento. É claro que o aumento da auto-estima.
Qualquer dance - um tipo de psicopata, se livrar de desarmonia interna. E quando isso acontece comando sincronicamente - não pode usado para o benefício.
JL.O que mais você pode obter a partir da dança?
NY. Dança número encenação, artista viver toda a história perde o enredo passa por um monte de essas emoções, que são tão carentes na vida cotidiana em torno deles. Dança desenvolve a coordenação, resultando na forma do corpo e tom, energiza, alivia a preguiça - abre um segundo fôlego. Muito aumenta a eficiência. E muitas pessoas usam caminhadas na escola de dança para fazer novos amigos, ampliar o círculo de amigos.
JL.Como começar a dançar?
NY.Quando criança, eu estava dançando por causa de contra-indicações para a saúde, foi limitado em atividades físicas. Com a idade, o meu corpo se recuperou, e eu partimos para encontrar uma escola de dança. Eu tive sorte com o coreógrafo, é muito importante. Ela observou minha capacidade: convida para eventos, eventos da cidade. Então eu comecei a fazer uma dança, embora inicialmente não fixou tais tarefas.
Por experiência, posso dizer-lhe primeiro precisa encontrar um lugar em que você está envolvido. Se você não gosta de se sentir como um novato - começar em um grupo onde todos vieram pela primeira vez. Não há necessidade de adiar, inventar obstáculos, como chuva ou comprar um novo formulário. Se a primeira vez que você vem através da força, então é tão viciante! Então, comece - a coisa mais importante. No processo, você vai perceber que você tem muito bem e começar a desenvolver nesse sentido já foram profissionalmente. Isso, é claro, é ajudar o professor.
JL.Em que nível de ensino em clubes de fitness?
NY.Esta não é uma escola de dança, é claro. O treinamento básico, má circulação. Indicado para aqueles que querem diversificar exercícios de fitness. Tentei várias vezes - não que. Você precisa ir a uma instituição especializada em uma grande variedade de destinos e professores. Onde é complexa, inusitada coreografia sobre as últimas tendências. Duvido que um clube desportivo que você vai encontrar um bom diretor - ele era simplesmente nenhuma razão para ir para lá. Bem, mais uma vez Energia: alternando na Dança programa com os exercícios que você vai ter uma boa figura, mas tais impressões e uma carga de emoções que dão dança - não. A pessoa pode até ser idéia distorcida deste art.
JL.As danças têm quaisquer restrições de idade?
NY.Somente contra-indicações médicas. Com me muitas vezes envolveu uma mulher madura, e eu vi que tipo de emoções que trazem dança. Não pense que se você estiver com mais de trinta anos, ele só vai caber yoga. Qualquer mulher pode encontrar o seu sentido, sua dança.
Yay! O segundo lugar entre 37 equipes.
JL.E como encontrar o seu rumo?
NY.Para este efeito, existem aulas abertas, onde você pode experimentar uma dança sentir. Em cada direcção tem seu próprio estilo, o estilo. Quebrar os estereótipos: dizer, go-go, muitos acreditam que a dança "sujo", mas quando você experimentar por si mesmo, você sabe que não há vulgaridade em que não está concluído.
JL.Como a vida muda quando ele aparece de dança?
NY.Assistindo o quanto você está disposto a deixá-la dançar. Pelo menos, encontra completamente novas emoções. Mais frequentemente - mudança de estilo de vida. No meu caso dança transformou esta família.