Prepare influenza sobremesa: girar através de um moedor de carne meia xícara de amêndoas, damasco nucléolo, pré-cozidos por 1-2 horas, um copo de nozes, 1, 5 xícaras de passas, 2 casca de limão. Derreta 1 xícara de mel 5, despeje a mistura e mexa bem, deixe em um lugar escuro por 1-2 dias. Tome 1 colher de sopa 3 vezes ao dia, imediatamente após as refeições.
Amasse as bagas de viburnum vermelho ou cranberries, misture com mel a gosto, adicione um pouco de água fervente para sentir azedo, mel cocktail beber meio copo três vezes ao dia. Ou usar uma mistura de alho e de limão, que, depois de ter preparado e o compartimento, pode ser guardada no frigorífico.
O vírus da gripe é constantemente transformada, no entanto, os especialistas recomendam a ser vacinados contra a doença. Pessoas em risco propenso a doer mais do que 4-5 vezes por ano, o procedimento pode ser feito em outubro, eo resto em novembro. Garantia de que as pessoas não ficam doentes após a vacinação é de 80%.
Vacinas de terceira geração desprovido de efeitos colaterais, a maioria contém componentes antigénicos que estimulam o sistema imunitário. A composição de tais drogas imuno é atualizado anualmente de acordo com as recomendações da OMS. Na Rússia, usado Grippol e do estrangeiro provado Influvac. Faça as clínicas de vacinas, centros médicos privados, desde que a instituição tinha uma licença para realizar tais procedimentos.
A vacinação pode ser feito de graça ou a um preço de lista específica de instituições médicas. Antes da vacinação deve consultar um terapeuta, para prestar atenção ao seu próprio bem-estar, não há exacerbação de doenças crônicas, sinais de inflamação aguda. Normalmente, o procedimento é bem tolerado, em casos raros, pode parecer ligeira indisposição, que corre ao longo do dia. Não beba álcool, depois disso, não visitar o banho. A vacinação é eficaz em 10 dias, um máximo de um mês. Se ele voltar a desenvolver em imunidade mais rápida.
Usar máscaras descartáveis em lugares lotados, o desgaste no trabalho durante a epidemia. Compra na farmácia gotas especiais, aumenta a imunidade. Eles foram libertados sem receita médica em qualquer farmácia. Ao chegar em casa, lave as mãos e rosto. Coma mais frutas e verduras, beber bastante água limpa e não se esqueça de sua própria saúde.