Ela pode causar doenças endócrinas beribéri (especialmente a glândula tireóide), doença hepática e câncer de pâncreas, de exposição e slagging organismo. Muitas vezes, a razão é a falta de vitaminas em doenças do estômago e intestinos. Assim, por exemplo, gastrite com baixa acidez impede a absorção de vitamina B12 necessária para a absorção de ferro. Assim, desenvolvendo gradualmente anemia por deficiência de ferro. Devido à dysbiosis (violação da microflora intestinal) também interferir com a absorção de vitaminas. Além das paredes do intestino cessar para sintetizar seu próprio grupo de vitamina B.
A falta de vitaminas no organismo sente quando sua admissão não atende as necessidades atuais do corpo. Isso ocorre durante o período de intenso crescimento, gestação e lactação, com atividade física intensa (esportes) durante doenças graves ou durante a recuperação dos mesmos, bem como em idosos. A necessidade de vitaminas aumenta durante a ingestão de álcool, tabagismo e certos medicamentos.
Muitas vezes o problema não é capaz de eliminar o beribéri mesmo complexos vitamínicos prontas. E isso acontece novamente devido a doenças do trato gastrointestinal, desidratação, distúrbios metabólicos, bem como a tomada impróprias vitaminas, como a maioria deles são capazes apenas para ser adquirida em uma certa combinação, inclusive com minerais. Por exemplo, para a absorção de vitamina B6, de magnésio necessário para ferro - vitamina C, B9 e B12 para o cálcio - a vitamina A, C, fósforo e magnésio a vitamina A - selénio e vitamina E.
Para encher o corpo com vitaminas e sais minerais necessários para consumir tanto quanto possíveis cereais, bem como frutas e vegetais, sem tratamento térmico. E, para o sucesso de sua assimilação para eliminar todas as doenças possíveis e condições que afetam a absorção de vitaminas, ou seja, bócio, desidratação e slagging do organismo.