Talvez o sorriso "Hollywood" pode ser considerado o padrão de beleza - liso, branco, bem arrumada,dentes saudáveis. Celebridades feliz para mostrar seus dentes perolados em todo o mundo. Mas todos nós sabemos que nem todos eles são dadas dentes por natureza - para manter a saúde e beleza dos dentes passou um monte de dinheiro. Mas o padrão estelar pode se aproximar de muitos, porque o cuidado adequado é essencial. Atendimento odontológico é necessário desde a infância, mas mesmo os adultos se perguntar se o objetivo pode ser bonito edentes saudáveis.
Qualquer mulher, é importante estar sempre atraente, mas porque a beleza está diretamente relacionada à saúde. O que você precisa fazer para manterdentes saudáveis? O que é necessário cuidado dentes? Isso estraga os dentes? Essas e outras perguntas serão respondidas revista JustLady.
A maioria de nós estamos falando sobre os autores do mau estado dos dentes, imediatamente pensa em açúcar e doces. No entanto, isso não é inteiramente verdade, porque não são apenas estes alimentos estragam os dentes. Na verdade, muito enfraquecer produtos de esmalte de dente com elevada acidez. Pode ser sucos de frutas, refrigerantes e até mesmo doces azedo. Resultado no rosto, mais precisamente, sobre os dentes - a erosão do esmalte e, consequentemente, a sua destruição. Portanto, se você quiser manter os dentes saudáveis, minimizar ferir seus produtos com alta acidez. Revista feminina JustLady Por favor, note que os alimentos muito ácidos, viscosas, pegajosas e açúcar também são prejudiciais para os dentes. Assim, verifica-se que você precisa abandonar completamente os produtos com ácido? De modo nenhum. Os médicos recomendam comer esses alimentos durante uma refeição, porque é a influência do ácido sobre os dentes é minimizado.
Lembre-se: branco edentes saudáveis começar com uma escova de dentes corretamente escolhida. Se seus dentes e gengivas não incomodá-lo, em seguida, escolha uma escova dura, mas para os dentes e gengivas sensíveis de pacientes é melhor comprar uma escova macia (ou seja, com uma escova de cerdas macias). Tente escolher um pincel com um punho longo e curvo - esta escova é mais eficaz para a remoção da placa de locais de difícil acesso. Considerado o melhor escovas de dentes de matérias-primas naturais. Além disso, dentistas aconselham a mudar a escova a cada três meses.
A limpeza adequada também vai ajudar você a economizardentes saudáveis. Primeiro de tudo, a revista JustLady conselho: não se apresse ao escovar os dentes! Escovar os dentes é necessário, de acordo com certas regras. Pressionando levemente o pincel bem, mas com cuidado começar a limpar os dentes com as gengivas. O ideal é que a limpeza deve levar três minutos - não mais, porque ele só vai levar ao esmalte lesão e gengivas. Lembre-se: uma escova de dentes, não importa o quão bom ele é, retire não mais do que 60% da superfície da placa. A fim de remover completamente a placa e usar a escova de dentes, e fio dental. Então, se você usar direito o fio dental antes de escovar, a pasta de dentes será mais fácil lidar com a tarefa.
Como você pode ver, nada complicado no processo de limpeza não é: você está certo para obter um ambiente limpo edentes saudáveisSe você obedecer todas as regras. Boa idéia para comprar e creme dental branqueador, que efetivamente remove a placa bacteriana e apoiar a brancura dos dentes. Jornal JustLady recomenda selecionar colar de prestar atenção ao conteúdo na sua composição de peróxido de hidrogênio: a taxa de 0, 1% mais conteúdo - é inaceitável. Use um creme dental branqueador não mais do que duas vezes por semana. Importante: Os dentistas proibir o uso de creme dental branqueador com efeito para crianças, adolescentes, mulheres grávidas e pessoas com inflamação da gengiva, dentes arreganhados raízes, com um esmalte sensível fina.
Se você se preocupa que você estava linda, branca edentes saudáveis, Então preste muita atenção à higiene oral. Afinal de contas, os dentistas conscientemente nos avisar que a principal causa da cárie dentária - esta é a limpeza inadequada dos dentes. A placa, que nós não limpar, destrói o esmalte. JustLady chama a atenção para algo que é muito importante visitar o dentista regularmente - se você não perturbar os seus dentes e gengivas, em seguida, visitar o médico pelo menos uma vez a cada seis meses. Dentes profissionais de limpeza não só remove a placa bacteriana, mas também reduz o risco de doenças da gengiva em 80%. E este é um grande passo no caminho para um sorriso perfeito!
Revista feminina JustLady, completando conversa de hoje, chama a atenção para o fator de deterioração dos dentes como mudança brusca de temperatura. É muito traumático para o esmalte. Portanto, os amantes de bebidas quentes devem ser advertidos: para os dentes muito melhor chá quente do que quente. Também precisa ter cuidado e quem gosta de bebidas frias, especialmente com gelo. É natural que no calor do verão, todos nós queremos algo refrescante e frio, mas isso só leva à destruição do esmalte. Portanto, revista feminina JustLady aconselha a ter cuidado, e uma bebida única temperatura ambiente, de preferência - não-carbonatadas.
Como pode ser visto, para controlar o estado dos seus dentes não é difícil. Se você executar estas regras simples, você será capaz de salvar o branco, limpo,dentes saudáveis para os próximos anos!
Alice Terentyeva
Revista feminina JustLady