Como lavar o nariz

Como lavar o nariz
 Procedimento de lavagem nasal é considerada não só uma limpeza, mas também terapêutico. Ela contribui com faringite, rinite, sinusite. Além disso, a lavagem nasal é uma boa prevenção de resfriados.
 Para a lavagem nasal pode usar água fervida simples à temperatura ambiente. Ela remove rapidamente capa de poeira e o muco acumulado. Particularmente útil para realizar este procedimento para as pessoas que trabalham em ambientes poluídos e empoeirados.

Em doenças do nariz e lavagens nasais para uma melhor utilização da água do mar. Para fazer isso, comprar de uma farmácia, sal marinho seco e dissolver 1, 5-2 colheres de chá em um copo de água fervida morna, filtrar a solução antes da utilização. A água do mar alivia rapidamente o inchaço, e iodo contido nele, impede o desenvolvimento de infecção. Se a mão não era o sal do mar, misture uma solução semelhante em suas propriedades a água do mar. Para fazer isso, misturar em um copo de água, uma colher de chá de sal de cozinha e bicarbonato de sódio, em seguida, adicione 1-2 gotas de iodo. Essa solução pode ser alternado com uma decocção de sálvia, eucalipto, mãe e madrasta. Esses agentes não só remover a sujeira, mas também tem ação anti-inflamatória.

A fim de lavar o nariz tipo seringa em solução salina ou recipiente com um bico. Para este efeito, bule adequado. Insira a ponta da seringa ou o bico na narina, inclinar-se sobre a banheira ou pia e abrir a boca, por isso você vai estar respirando. Em seguida, clique na seringa, você vai sentir a água cai em uma narina e sai pelo outro derrama. Se a solução flui através da boca, incline a cabeça um pouco mais baixa. Lembre-se que o jato não deve ser muito forte. Caso contrário, a água pode entrar no canal do ouvido e infecção causa ouvido - otites.

Lavar uma, em seguida, a outra narina. Para cada lavagem utilizando 150-200 ml de líquido. Dentro de alguns minutos após o procedimento, não assoar o nariz, deixe o excesso de solução vai sair por conta própria.

Irrigar o nariz pode ser diária por 5-7 dias. Em doenças crônicas do nariz e nasofaringe, assim como as pessoas que trabalham em ambientes com poeira, este procedimento pode ser realizado de forma contínua. Melhor, é claro, para consultar sobre este assunto com o seu médico.

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