A partir de quais produtos e em que quantidade ingerida, depende da função e qualidade de vida. Comer alimentos saudáveis pode causar muitas doenças e agravar processos crônicos.
Pelos produtos nocivos incluem sweet - consumo excessivo de açúcar aumenta a possibilidade de problemas de coração, vasos sanguíneos, pele. O excesso de sal leva à ruptura do sistema músculo-esquelético e dos rins.
Dieta inadequada - é não só alimentos, mas também o modo da sua aprovação, o tamanho das porções, produtos de mistura, etc. A abundância de alimentos ricos em gordura e hidratos de carbono leva gradualmente a obesidade, especialmente se não houver qualquer actividade física adequada. Jantar tardio leva à ruptura do tubo digestivo, e na ausência de um pequeno-almoço saudável reduz a eficiência. Dieta inadequada afeta a condição do cabelo, pele e dentes - um homem perde recurso, adquirindo problemas adicionais e complexos sobre sua aparência.
Maus hábitos - excesso de álcool, tabagismo e uso de drogas - degradar significativamente a qualidade de vida humana e muitas vezes levam ao aparecimento de doenças graves, incuráveis.
A exposição ao álcool é aumentada em associação com a ingestão insuficiente de vitaminas e minerais. O resultado dessas combinações podem ser danos irreversíveis ao cérebro. Embriaguez "reduz" a pessoa na parte inferior da escala social, privando-o de muitas oportunidades para melhorar a vida e auto-realização.
Uma das principais causas do câncer e comprovado é o tabagismo - e os riscos da exposição ao fumo do tabaco estende-se a envolvente pessoas fumante.
A dependência de drogas, muitas vezes leva à morte pessoa viciada como superar o vício - um longo e muitas vezes sem sucesso.