Sob o título perder peso Together: remédios populares para perda de peso
Portanto, antes deuma lista de produtos nocivosEm que houve "lollipop", doces em borracha e doces em colorido embrulho. Em primeiro lugar, a estrutura inclui uma grande quantidade de açúcar, e a adição de vários aditivos e substitutos químicos, corantes e assim por diante.
Quaisquer fichas são muito prejudiciais para o nosso corpo, assim como uma mistura de um grande número de hidratos de carbono e gorduras, com a adição de aromatizantes, corantes e aromas. Mesmoprodutos nocivos uma batata - batata frita.
Refrigerantes gaseificados são muito má influência sobre o trato gastrointestinal, uma vez que representam uma combinação de produtos químicos perigosos, gás e açúcar. E para provar seu perigo para o corpo humano é muito fácil, por exemplo, se tomarmos "Coca-Cola", você pode facilmente removê-lo com a ajuda de calcário e ferrugem, e imaginar o que está acontecendo sob a influência da bebida em seu estômago! Também refrigerantes são prejudiciais concentração significativa de açúcares - o equivalente a 4-5 colheres de chá por xícara de água. Portanto, não é surpreendente que, depois de saciar a sua sede com limonada, depois de 5 minutos que você quer beber novamente.
Barras de chocolate - é um tópico separado da conversa. Eles constituem uma enorme quantidade de mistura de carboidratos, aditivos químicos, transgênicos, corantes e aromatizantes. Pense tão popular nos anos 90, "Snickers" e "Marte", a quantidade de glicose que é, que dá vontade de comer estes bares sem interrupção.
Um lugar especial entrealimentos prejudiciais ocupar salsichas. O fato de que eles contêm um gorduras latentes, ou seja, carne de porco casca, gordura e gordura. Este "bouquet" toda sabores secretos e substitutos gustativas. Então, se você quer comer e presunto perfumado ou salsichas, lingüiças comprar apenas a nota superior por causa de produtos mais baratos é de 80% da soja transgênica.
Além disso, o nosso corpo lida mal com carne gorda. Depois de tudo, que as gorduras, não há acumulação de colesterol, e o desenvolvimento de doenças cardiovasculares.
Maionese. Se você pode fazê-lo em casa, e não é moderado, muito mal não. Mas assim que você comprar maionese na loja, e adicioná-lo sem zhadnichaya todos os pratos, em seguida, apenas para a direita ao lado das saladas apetitosas para colocar um sinal de "Perigo". Este é um muitoproduto nocivoContendo um grande número de carboidratos, gorduras, corantes substitutos, adoçantes etc. Portanto, pense duas vezes antes de adicionar ao mayonezik batatas fritas. Particularmente maionese prejudicial em hambúrgueres, sanduíches e shawarma.
Lista de produtos nocivos complementam ketchup, vários molhos e recheios que atingiram as prateleiras de nossas lojas. Índice substitutos sabores, corantes e alimentos geneticamente modificados em si também é muito alto.
Particularmente prejudicial para o nosso corpo fica macarrão instantâneo, sopas instantâneas, purê de batatas e suco do "Jupiter" ou "Zuko." Estes produtos são geralmente praticamente inútil como alimentos, porque eles são uma mistura "explosiva" para o nosso corpo.
Salt - outroproduto nocivo, O consumo de que deve ser minimizada, uma vez que aumenta a pressão, contribui para a acumulação de toxinas. Por isso, as refeições devem adicionar um pouco de sal com moderação.
O álcool, mesmo em doses minúsculas interfere com a absorção de vitaminas. No entanto, em grandes quantidades, é apenas veneno, uma vez que o álcool afeta negativamente todos os sistemas e órgãos: fígado, rim, coração, cérebro e assim por diante E não é necessário falar sobre os benefícios do vinho ou cerveja.. Eles são realmente úteis, mas em uma abordagem muito razoável para a sua utilização (muito raramente e em pequenas doses).
O que faz com que comeralimentos prejudiciais? Alimentação desequilibrada leva a muitas doenças. Comer muita comida gordurosa causa obesidade.
Produtos nocivosQue compreende uma pluralidade de corantes e substitutos, toxinas actuam sobre o corpo humano, e também viciante. Nosso corpo é constantemente recebendo pequenas doses de venenos que gradualmente se acostuma com eles e não nos avise de perigo.
Também é importante não só a qualidade da comida e do seu montante. Transtornos alimentares afeta negativamente o nosso corpo - a trabalhar durante todo o dia, um morador da metrópole normalmente não pode comer o almoço, então ele come normalmente apenas à noite, e muitas vezes durante a noite. Além de tentar satisfazer o homem com fome come demais, come como um resultado e aos poucos começa a ganhar peso.
Uma estrada reta para o desenvolvimento da obesidade, doenças cardiovasculares e gastrointestinais - Transtornos alimentares. Se você quiser comer algo delista de produtos nocivosDada antes, pense com cuidado sobre se este hamburger, salsicha ou barra de chocolate que você se envenenar?!
Seja razoável! Você longevidade e saúde!
Tatiana Tkachenko
Revista feminina JustLady