Assunto para a dieta do chá não deve esquecer-se sobre alguns dos traços característicos da sua. Primeiro de tudo, a sua eficácia dependerá diretamente de chá, de modo que deve ser dada preferência aos de alta qualidade folha natural, chá verde, que é muito mais útil do que os sacos de chá. No dia três canecas suficiente beber a bebida, mas se for muito fraco, é possível beber mais.
Entre uma variedade de dietas de chá é o método mais rigoroso, o que envolve a utilização de apenas um chá. Ela promove a perda de peso, alguns nutricionistas prescreverem em doenças tais como enterocolite, gastrite aguda. No entanto, como este é considerado um tipo de relevo, a sua duração não deve exceder um dia, e repeti-lo pode haver mais do que uma vez ou duas vezes por semana. Também é importante notar que o comportamento tal dieta é melhor em dias de folga do trabalho e sua conformidade com salário de atividade física moderada, sem aumento de estresse.
Regras básicas menos rigorosa dieta do chá - beber chá verde todos os dias, e limitar o consumo de alimentos gordurosos, pães e doces. Enquanto todos os outros alimentos, incluindo carne, peixe, ovos e produtos lácteos é possível. Deve também notar-se que o objecto do sistema de energia pode beber chás de ervas ou infusões de ervas, assim como a água não carbonatada.
A duração deste procedimento é necessário para regular a perda de peso dependendo da quantidade de chá consumida diariamente. Se o número é de 5 canecas, a dieta deve ser não mais do que duas semanas, e repeti-lo só será possível depois de seis meses. Se a dieta é mais complacente, a sua duração pode ser de 2 meses. By the way, que era uma dieta de dois meses dá um efeito mais pronunciado e persistente.