Primeiro de tudo, você precisa prestar atenção à nutrição. Comer gordurosos condimentados, alimentos defumados, afeta negativamente o estado do cabelo. A dieta deve comparecer a uma obrigatória vegetais crus e frutas. Além disso, os produtos lácteos, nozes, mel, óleo de girassol, farelo de pão ajuda a fortalecer o cabelo.
Deve ser consumido preparações multivitamínicos durante períodos em que o corpo está experimentando a maior necessidade de vitaminas e minerais - é o período de outono-inverno, o período de recuperação após resfriados.
Queda de cabelo pode prevenir ou impedir a sua progressão através do uso de ervas medicinais. Assim, o uso de infusões de ervas, de decocção ou pomadas à base de plantas têm provado ser altamente eficaz. Por exemplo, podemos recomendar esfregado no couro cabeludo derivado de um suco de bardana ou pomada de bardana.
Se a perda de cabelo é fortemente expresso, é possível lavar decocção de cabelo, o qual é preparado a partir da raiz da bandeira doce. Apenas ser pré-ferver o rizoma a 0, 5 litros de solução de vinagre. Este procedimento ajuda a prevenir a perda de cabelo.
Um bom remédio é uma decocção de jovens urtigas. Apenas deve ser utilizado o touro pelos cornos, que é recolhido antes ela floresce. Neste decocção deve ser regularmente enxaguado do cabelo.
Suspende a perda de cabelo usando uma decocção de tília. Eles precisam lavar o cabelo antes da melhoria. Estes procedimentos devem ser realizados em pelo menos um mês.
Devo dizer que é muito importante escolher o shampoo certo para lavar o cabelo. Atualmente no mercado tem uma grande variedade de bens de produtos cosméticos à base de plantas que podem recomendá-los para uso permanente.
Fortalecer o cabelo pode ser alcançado através de massagem do couro cabeludo diretamente. Realizar esta massagem ajuda a conseguir um efeito clínico mais pronunciado e, mais importante, é a sua própria.