O que é hidroterapia?
Traduzido literalmente, a palavra significa "tratamento de água". O fundador da hidroterapia acreditar médico alemão, pastor Sebastian Kneipp. Na verdade, ele apenas sistematizou curandeiros de Roma antiga, antigo Egito, Grécia Antiga, Índia e conhecimento sistematizado-los, transformando-o em um sistema de formação e endurecimento do corpo.
Hidroterapia - uma grande ferramenta. O que ajudará a superar a fadiga e stress. Melhorar a circulação sanguínea, de ajustar o número, melhorar a saúde em geral. Apenas grande para suavizar rugas finas, tornando a pele mais elástica e jovem.
A hidroterapia é mostrado, se você tem um metabolismo pobre, eram quaisquer lesões do sistema músculo-esquelético, há doenças ginecológicas. O melhor efeito do tratamento com gelo estão disponíveis na primavera e no outono, quando o corpo está se reestruturando.
Devido a que a pele torna-se mais jovem e bonita? Gelo pode ter um efeito estimulante ou calmante. Em primeiro lugar, a constrição dos vasos sanguíneos da superfície, a temperatura da pele diminui, aumentando assim o fluxo de sangue para os vasos que estão localizados mais fundo. Não mais uma vez que o gelo é o contato com a pele - a saída dos vasos sanguíneos e está de volta novamente em expansão.
A água quente ajuda a relaxar. Quando expostos ao calor, há um relaxamento de músculos, dilata os vasos sanguíneos, melhora a circulação sanguínea, e saída de resíduos muito mais rápido. Se o seu corpo para trabalhar alternadamente quente, sangue frio, em seguida, em áreas problemáticas começará a circular mais rápido, toxinas vai sair, e a capacidade do corpo para restaurar um grande aumento. Termalismo gelo pode ajudar a aliviar a dor, uma vez que o frio reduz a capacidade dos nervos para transmitir impulsos de dor para o cérebro.
Se você decidir desfrutar de um gelo hidroterapia - você precisa tomar com chinelos lavável, maiô, touca e toalha. Após o procedimento não vai levar o seu tempo. Relaxe em uma cadeira ou no sofá. Relaxe e se sentir relaxado em seu corpo há energia da vida. Depois de um descanso, beber um copo de água mineral sem gás, chá verde ou decocção. Duração circuito 10 a 20 minutos de hidroterapia. Note-se que a hidroterapia é realizada somente após uma hora ou 2 horas após uma refeição. Tal como acontece com qualquer outro procedimento em hidroterapia tem contra-indicações. É impossível levar a cabo procedimentos de mulheres grávidas, se houver doença hepática, doença renal, tumores benignos e malignos, irregularidades no coração. Apenas quando as lesões graves da pele, transtornos mentais, em quaisquer doenças durante a sua exacerbação.