Uma das razões mais comuns para a falta de votos - cordas vocais sobretensão como resultado da conversa prolongada ou muito alto. Neste caso, é importante para descansar o aparelho vocal e algum tempo apenas calar a boca. Se tem algo a dizer, isso deve ser feito apenas com uma voz cheia, não um sussurro. Porque, quando a tensão no ligamento murmúrio torna-se muito mais elevado.
Também pode crescer voz rouca devido a processos inflamatórios no corpo. Por exemplo, laringite, dor de garganta e outras várias doenças da garganta ou nariz. Haverá gargarejo freqüente com solução de água morna com uma colher de chá de sal, soda e algumas gotas de iodo. E também uma solução de calêndula. À noite, deve beber um copo de leite morno com mel, manteiga e ovo. Esta irá amolecer o garganta irritada.
Outra razão para a perda de voz pode ser a queda de temperatura quando atingido na garganta com líquido frio. Por exemplo, se um dia quente de verão para beber água gelada. Para restaurar uma voz rouca, neste caso, o melhor é tentar não beber bebidas frias.
Se uma voz rouca depois de uma forte tensão nervosa, você deve simplesmente se acalme, cale a boca e beber apenas líquidos quentes.
Boas alivia o stress do cordas vocais chá quente com mel, limão ou framboesa. Você pode beber brandy ligeiramente aquecido, adicione o mel e limão cunha. E bebida fabricada a partir de Viburnum.
Mas por alguma razão ou a voz rouca, para restaurá-lo é necessário o uso de bebidas quentes apenas quente, mas não. Tente não supercool. Na medida do possível a desistir de alimentos, aromatizado com especiarias e ervas aromáticas, incenso e duração da chamada.