As causas de toxemia, ambígua. Este estado psico-emocional da mulher, doenças dos órgãos digestivos, incluindo, fatores hereditários crônicas.
Toxicosis distinguir leve, moderada e grave. Com luz e toxicosis meio existem várias maneiras seguras para aliviar a condição, mas o excesso de consulta do médico não vai necessariamente informar sobre intoxicação.
A coisa mais importante é configurado corretamente, a visão de que tudo mulheres sentem náuseas e vômitos errado. Customizável, a doença de manhã vai passar o seu lado, então que assim seja.
Tente eliminar as possíveis causas e os fatores que causam desconforto. Evite sons irritantes, odores de comida. Absolutamente não, é claro, não vai funcionar, mas parte do problema será resolvido. Se de repente você se sentir odor irritante, respiração bucal, acalme-se, tentar mudar a atenção.
Recomenda-se comer um fracionário, mas mais frequentemente. Normalmente, a náusea é quando o estômago está vazio. Você não deve permitir que esta condição. Você pode precisar de ir a cinco refeições por dia. Naturalmente, a parte do volume a ser reduzida. Coma frutas.
Precisa caminhar, passar tempo ao ar livre. Se perto de sua casa existe um parque, ela deve tornar-se o destino de férias mais favorito.
Muitas tarefas domésticas executadas agora vai ser difícil. Sinta-se livre para delegar seus parentes. Jogar lixo - não é difícil, mas na parte da manhã pode cobrar-lhe atacar toxicidade até a noite, explicar isso para as famílias, eles vão te entender.
O mais importante é reduzir o seu nível de stress. Tente fechar os olhos para as dificuldades no trabalho, pensando no futuro bebê, sobre a sua família feliz. Não se preocupe com nada. Mas às vezes é melhor chorar, chorar, assim, evitar o estresse tomar conta de você. Não hesite em suas emoções. Não preste atenção a fofocas, se houver, só pensam em si mesmas, as crianças e sua família.