A vitamina e mineral complexo "Alphabet" contém a quantidade necessária de iodo, as drogas de modo adicionais não prescrito. Se estiver a tomar este complexo, por recomendação de um médico, você vai precisar de uma dose extra de ácido fólico, como até às 12 semanas de gravidez vitamina B9 precisa muito mais do que está contido no "alfabeto".
Intolerância de iodo será atribuído "Vitrum pré-natal". Este iodo complexo multivitamínico é completamente ausente. O teor de ácido fólico e ferro satisfaz plenamente a necessidade diária.
"Complivit Mama" - uma preparação abrangente vitamina para mulheres grávidas. As doses de vitamina A, D, B e iodo não cobrir as necessidades diárias. Se necessário, os dados nomear vitaminas adicionais.
No complexo vitamínico para mulheres grávidas "Materna" suficiente iodo e ácido fólico. A dose de vitaminas A e B são muito altos, por isso muitas vezes quando se toma reações alérgicas complexos.
"Pregnavit" contém uma dose completa de vitaminas necessárias durante a gravidez, mas oligoelementos em que estão completamente ausentes.
"Eleven" contém uma grande dose de magnésio, que ajuda a evitar o risco de aborto espontâneo e melhora a circulação.
Dieta completa de mulheres grávidas devem incluir vegetais frescos, frutas, carnes, aves, ovos, leite e produtos lácteos, sumos frescos, cereais, cereais integrais, ervas frescas. Não deixe de comer peixe gordo: sardinha, arenque, cavala, salmão. Isso ajudará a tornar-se para os ácidos graxos ômega necessárias para a prevenção de pré-eclâmpsia.