Osteocondrose - uma alteração da composição da cartilagem dos discos intervertebrais. Como resultado, o osso da espinha cresce, tentando tirar o lugar da unidade diminuiu e aperta os nervos da medula espinal do canal espinal. Osteochondrosis pode causar muitas complicações, razão pela qual é imperativo para tratá-la. E não só em períodos de exacerbação, mas em remissão.
Primeiro de tudo, prestar atenção à sua alimentação. Para restaurar o material cartilagem requer certos aminoácidos e minerais. Ovos, queijo, queijo cottage, produtos lácteos deve estar em sua dieta diária. Para aumentar o efeito restaurador é possível utilizar os chamados suplementos alimentares, suplementos dietéticos. Sua composição e nomeação deverá nomear um médico.
Casos graves de osteoartrite são tratados como pacientes ambulatoriais operacionais ou métodos médicos. No entanto, alguns métodos de tratamento estão disponíveis para uso doméstico. Em casa, geralmente empregam efeitos físicos, bioquímicos e complexos.
Fisioterapia - é diferentes massagens, envolvimentos, banheiros, bancos convencionais. Eles podem ser colocados na parte de trás perto da espinha do paciente. Bancos melhorar a drenagem linfática, reduzir o inchaço e inflamação. Quando você enrolar a parte afetada usado aquecimento pomada, envoltório não deve ser muito apertado, de modo a não perturbar a circulação sanguínea e linfática. Várias massagens também são possíveis de realizar em casa. Rolfing deve fazer um especialista, mas a superfície de moagem usando uma pomada de aquecimento também aliviar a dor e melhorar a condição. Como um meio eficaz de casa é a massagem tapinhas muito popular com mel. Mel quente é aplicada a parte de trás, em seguida, as prensas terapeuta e tira a palma da superfície pegajosa da pele. Massage dura cerca de 3 minutos. É fácil de ser realizado com a ajuda dos seus amigos.
Exercícios adicionais de tratamento realizado no período de remissão. Alguns exercícios de flexão, extensão das costas, inclinações laterais promover uma maior mobilidade das vértebras. Será que os exercícios devem ser cuidadosamente, sem incorrer em dor.
Por métodos bioquímicos de tratamento de osteocondrose é a utilização de várias pomadas e decocções próprio cozimento, receitas são passadas de boca para a boca, assim como todos os tipos de fricção e comprime. A principal coisa a esses procedimentos não se machucar e não perturbe a pele do corpo para evitar a ocorrência de infecções.
Métodos complexos envolvem o uso simultâneo de física (por exemplo, wraps quentes) e bioquímicas (usar seus próprios métodos de pomadas). Durante longo prazo dor na coluna, para evitar complicações, ainda é necessário consultar um especialista.