Dia 1:
Durante todo o dia deve comer um ovo (se muito com fome, você pode 2 - em casos extremos), e beber o leite. Todos os líquidos excluídos beber leite desnatado.
Dia 2:
Ligue 1 kg de frutas, 50g de pão e salada legumes. Também o leite pode beber água em qualquer quantidade.
Dia 2:
No leite e adicione o açúcar durante o dia beber 2L de leite desnatado.