Refeições - o segredo da juventude e da harmonia das mulheres japonesas. É um alimento diversificada, saudável e não-nutritivo que lhes permite ser esculpido estatuetas durante muitos anos, e a pele - bater a suavidade e falta de rugas.
A base da dieta habitual dos japoneses fazem arroz, peixe, frutas e legumes, chá verde. O fato de que os europeus geralmente entendida como uma dieta para belezas japonesas - a norma. Alimentos ricos em vitamina nutre o corpo precisa de micronutrientes. A cerimônia do chá de lazer acalma, além disso, um favorito chá verde japonês - uma fonte de antioxidantes.
Os japoneses quase não comem carne, tente fazer sem fast food e refrigerantes. Porções diminutas, usar os pauzinhos (pauzinhos), minúsculo, sobremesas uma mordida - tudo isso só não contribui para excessos.
Outro segredo dos moradores do Japão - cuidados pessoais. Not on the run, não "para mostrar", aqui tratamentos faciais e corporais elevados em cult. Limpando a pele descasca e máscaras, massagens e envolvimentos corporais - tudo feito com prazer e amor. Talvez seja por isso que as mulheres e as meninas japonesas parecem com bonecas em qualquer idade.
A pele das mulheres japonesas - porcelana e gentil. Para mantê-la nesse estado utilizado um arsenal de produtos cosméticos, o benefício de cosméticos no Japão de alta qualidade e é feita a partir de ingredientes naturais: algas, óleos de cura, com a adição de seda e pérolas. Esses cosméticos nutre e hidrata a pele por um longo tempo prolongando sua juventude e beleza.
Não se esqueça de um residente de Japão e os segredos de seus avós. Por exemplo, uma máscara facial com argila branca, farelo de arroz, farinha de aveia. Esta mistura funciona como uma esfoliação suave, enquanto a limpeza, clareamento e nutrir a pele.
Um papel importante para a extensão da juventude e da beleza joga uma massagem facial especial - shiatsu. Feito diariamente, um leve toque dos dedos em linhas especiais. Quem sabe, talvez nisso reside o segredo da pele de porcelana.
Também em honra das mulheres japonesas têm uma massagem de corpo inteiro, esfregando com sal e óleo mar, envolvimentos corporais - conjunto completo de procedimentos de SPA. Rituais de beleza sem pressa destinadas primariamente a alcançar a paz interior. By the way, tais procedimentos, a maioria das belezas japoneses preferem fazer-se em casa, puramente por amor do processo.