Francês não se sentar em uma dieta. Diet - essa limitação, não natural dieta, artificial com uma massa de ingredientes estranhos e proibições. Franceses gostam de comer e não pretende desistir de qualquer um dos seus queijos favoritos, ou de um delicioso pão com sabor, sem manteiga em um molho espesso. No entanto, a porção de pratos franceses muito menos não apenas enorme americana, mas também da Rússia. A parte francesa média de quase metade os EUA.
2 segredo
As mulheres francesas cumprir rigorosamente a refeição - não perca café da manhã ou almoço ou jantar. Você não permitir-se a comer. Eles gostam de sentar e conversar em um café, mas facilmente, enquanto o consumo de café preto sem sobremesas.
3 segredos
Francês me permiti um pouco de diversão. Ele é pequeno! Um pedaço de chocolate pode dar um verdadeiro gourmets delícia. Não é necessário comer toda a telha stogrammovuyu.
4 Segredo
O menu variado. Nenhum chato mono-dietas e insípido produtos "úteis"! O alimento deve ser divertido e útil. Vários pratos diferentes para cada refeição, legumes, carne e peixe, com especiarias saborosas e uma molhos leves. Francês comer um variado, mas não o suficiente.
5 segredos
Muitas frutas e verduras na dieta. Frescos assados, cozidos, fritos, cozidos no vapor - todos os tipos de vegetais estão no menu.
6 segredo
Durante o dia, a água mineral bebida francês, em pequenas porções, mas constantemente.
7 segredos
A maioria das mulheres francesas não comer alimentos de conveniência.
8 Segredo
Os alimentos também devem trazer prazer estético, por isso é em França - é um ritual. Fast food não está muito bem estabelecida neste país. Ele não come on the run, assistindo TV, lendo um jornal e parte da frente do computador monitor. Mesmo a beber café com um croissant, usado bela mesa, elegante guardanapo. Bem, eu preciso de um belo café almoço, talheres, copos de vinho finos!
9 segredo
Vinho seco. França (homens e mulheres) não dá um copo de vinho branco ou tinto seco para o almoço ou jantar. É de baixas calorias, rico em vitaminas e minerais naturais, melhora o metabolismo, reduz o nível de colesterol no sangue e fortalece os vasos sanguíneos. A principal coisa - feira apenas durante as refeições e não mais do que uma bebida!
10 segredo
As mulheres francesas preferem mover-se rapidamente preferem elevadores de escadas, ea melhor cobrança consideram o sexo.
11 segredo
Francês na avaliação dos seus próprios números não contam com as escalas. Eles olham no espelho. Se eles têm uma pele fresca, os olhos brilhantes, bem-encaixe roupas - para que tudo está em ordem.
12 segredo
Francês não gastar tempo com tal absurdo como dieta. Eles gastá-lo em gozo da vida.
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