1. sabão ordinário não pode ser usado para a higiene pessoal, uma vez que não correspondem ao equilíbrio ácido-alcalino da vagina. A utilização de sabão podem ocorrer em perturbações tais como aftas e vaginite, bem como esperma não penetram o ovo para a fertilização. Portanto, use um sabonete íntimo especial, comprou na farmácia. É limpar suavemente a pele, aliviar a irritação e desodoriza-lo.
2. Será uma ducha íntima duas vezes ao dia e após cada ida ao banheiro para lavar áreas íntimas com água. Mas, infelizmente, nem sempre é possível fazê-lo, especialmente quando você não está em casa, por isso use um lenços íntimos especiais. Eles são impregnados com loção anti-séptico e extratos de ervas, por isso hidratar e acalmar a pele.
3. Use pensos diários, mudando-los a cada quatro horas. Caso contrário, toda a separação, de terem absorvido pode tornar-se caldo de cultura favorável para as bactérias nocivas e o desenvolvimento de infecções vaginais.
4. Durante os dias críticos da junta deve ser usado, incidindo sobre o número de gotas sobre a embalagem. Ginecologistas recomendar noite guardanapo selecionar seis gotas nos dois primeiros dias - quatro, e o próximo - com duas ou três gotas. Alterar juntas para dias críticos precisa das mesmas a cada quatro horas, não permitindo o acúmulo abundante de fluxo menstrual.
5. Para a proteção ao nadar na piscina ou qualquer outro corpo de água deve ser usado íntimos creme contendo anti-sépticos especiais. Eles vão protegê-lo dos milhares de micróbios que vivem em qualquer corpo de água.
Além disso, estes cremes são adequados para as mulheres de 40 anos, uma vez que a suavizar e hidratar a pele da vagina e, assim, torná-lo possível para desfrutar do sexo, como em sua juventude. Creme para a higiene pessoal e pode ser usado como um lubrificante durante o sexo, porque eles afectam positivamente as membranas mucosas e para contribuir para a sua rápida recuperação.