Na verdade, o procedimento pode ser chamado por uma arte de bronzeamento que requer uma abordagem cuidadosa e responsável. Além disso, não há meios de ignorar os perigos de dose excessiva de raios ultravioletas para a pele e o sistema imunológico humano. Porque, em última instância, o tan infame, não há nada, mas como uma reação defensiva do corpo está sob stress.
No entanto, a influência da moda e noções modernas de beleza morena corpo "spodvigaet" para muitas muitas horas deitado ao sol, apesar dos avisos de centenas de médicos. Bem, se o desejo é tão forte, você deve, pelo menos, aprender a tomar sol adequadamente a um belo resultado não resultou em vários problemas de saúde.
A condição mais básico e indispensável, neste caso, é, evidentemente, a moderação. Regularidade e estritamente experiente enquanto se bronzear não só irá proteger a pele de queimaduras, e corpo de superaquecimento, mas também fazer o resultado mais estável. A queimadura solar assim obtida maneira metódica e durável na pele atrasada para um tempo mais longo e não vai causar a rápida mudança da epiderme, o que ocorre tipicamente quando doses excessivas de luz solar.
Além disso, aumentando gradualmente ao longo do tempo e estada regular na praia vai preparar sua pele para uma boa dose de luz solar. No entanto, o mesmo procedimento pode ser solarium com sucesso prodelyvat, muito antes da férias planejadas para tirar a temporada de praia, como se costuma dizer, totalmente armado.
Mas, seja como for, o bom senso deve prevalecer mesmo em tal passatempo, como um incêndio. E mesmo no caso de uma tolerância ideal para altas temperaturas e luz solar precauções são essenciais. Mantilha, cremes e loções para bronzeamento, beber muitos líquidos e controle de tempo no sol pode ser uma garantia não só a segurança, mas também uma grande aparência de visitantes curtidas e alegres.