Como assistente Sun pode fazer salada de cenoura ou suco. Além das vitaminas E e A compreende cenoura beta-caroteno. Deve ser feita com uma certa quantidade de óleo (azeite ou creme) para uma melhor absorção de beta caroteno. Imóveis similares são chocolate e cafeína, ativando o sistema de defesa da pele - tan.
Se você estiver indo para visitar os países tropicais, faz sentido para visitar um solário algumas vezes. Necessidade solarium Pre a ligeiramente a pele bronzeada tinha sombra. Os raios de bronzeamento ser o processo de preparação antes da principal tan que irá reduzir a probabilidade de queimaduras. Antes de visitar o solário é recomendado para tratar a pele com um óleo especial ou protetor solar.
Para ativar o Sun recomendados banhos de sol na praia, aplicando a dom. É necessário escolher um confortável textura corpo ativador tan com proteção contra o sol. Seu uso deve ser agradável na sensação e fácil de usar. Estes podem ser geles, loções, leites, sprays, emulsões ou óleos. Outro fator importante é o uso de bronzeamento ativador com um filtro natural contra o sol, que é baseado em óleos de base naturais, óleos essenciais e extratos de plantas: grapefruit, laranja, mandarina, bergamota, Petitgrain - grupo óleos cítricos. Compre cor de chocolate tan profundo, você pode, sem comprometer a saúde, considerando as recomendações da esteticistas.