Todos os dias, beber pelo menos dois litros de água sem gás puro, como não há nada mais importante para a elasticidade da pele
Perfeitamente enfraquecida pele e duches de contraste. Durante higiene procedimentos estão mudando constantemente a temperatura da água no quente-frio. Para a lavagem, use esponja dura - ele vai melhorar a circulação sanguínea. Uma vez por semana você pode gastar uma massagem com uma esponja embebida em vinagre de maçã.
Após o banho, é necessário ter uma massagem, é desejável que, neste caso, você ajudou alguém da família. Efeito bonita tem mel, que é usado em vez de óleo de massagem.
Sempre use cremes especiais para estrias e flacidez. Eles dizem que estes cremes e loções não ajudam. Na verdade, ele não é tão - só mimos deve ser regular, e esta regra básica.
Lidar com a flacidez da pele sem atividade física e do esporte é quase impossível. Portanto, desenvolver o hábito, pelo menos, duas vezes por semana para ir ao ginásio. Se você não tem essa capacidade, em seguida, criar para si mesmos seu próprio programa de exercícios de uma hora.
Linda aperta as propriedades de uma planta chamada cardo espinhoso. Precisa fazer uma muito forte decocção desta erva à sua cor quase negra. Coe o chá de folhas e despeje-o na água para nadar. Mergulhe na banheira por meia hora.
Lembre-se que a chave para o sucesso é regular. Não espere resultados rápidos. Primeiro você vai ver uma melhoria significativa em cerca de 2-3 meses, e ser capaz de alcançar o máximo de sucesso e um ano e meio.