Se você sentir tristeza em todo o corpo, assim como o ganho de peso de alguns quilos, tomar ducha. As mudanças de temperatura deve primeiro ser suave, em seguida, mais nítida. Se você tem uma reserva de 20 minutos, tomar um banho fresco com sal do mar - que irá ajudar seu corpo a acordar e se livrar de fluido desnecessário. A temperatura da água não deve exceder os 32 graus, caso contrário, você vai ser sonolento.
Quando ocorre o inchaço só sob os olhos, tomando um banho não é necessário. Basta lavar com água fria. Em seguida, limpe o rosto com um algodão embebido em chá verde. Se pálpebras inchadas fortemente, a poção de 2 embalagens de chá preto em um copo de água a ferver. Aperte delicadamente e aplique sobre os olhos por 5-7 minutos. Re-lave com água fria.
Efeito diurético leve tem o café, o chá verde, suco de cranberry ou cranberries, e uma decocção das folhas de salsa ou endro (2 ramos em um copo de água fervente). Mas se você viajar muito para o trabalho, o melhor é tomar bebidas já no terreno, como desejos em um vaso sanitário irá ocorrer com bastante frequência.
No edema constante tomar diuréticos ou coleção urológica. A nutrição adequada neste caso, necessariamente. Pagar para dormir pelo menos 6-8 horas por dia, por causa da falta de sono ocorre em um fracasso total constante de todo o organismo. Se o problema não for resolvido, vá para o terapeuta. Doctor você acende um diurético, que saída vontade o excesso de líquido do corpo.