Para começar, tentar se livrar de complexos, olhar para nós mesmos, avaliar a sua aparência. Tente não ver as características ruins e destacar bom.
É importante perceber que ninguém é perfeito, e até mesmo o homem muito popular e bonito chamando todos admiração, não pode ser muito grande.
Se você tem medo de novas amizades, o medo de dizer algo errado a se preocupar que os outros pensam que é ruim, você deve evitar tais pensamentos. Afinal, existem muitas pessoas que dizem que o que eles querem, sem se preocupar com o que as pessoas pensam ao redor. Mesmo que você diga bobagem, será uma ocasião para rir todos juntos, e não mais, não há nada para se preocupar.
Para evitar a solidão necessária para elevar sua auto-estima. Você precisa amar a si mesmo assim, já que você é, e somente se, as pessoas ao redor vou te amar. Ele tem sido um fato bem conhecido, se você realmente tem o desejo de se livrar de complexos, é necessário entender e aceitar.
Tente comunicar mais, expandir seu círculo social. Se você ver que alguém está tentando falar com você, vá até o contato, mas não tenha medo de dar suporte à comunicação, para encontrar tópicos comuns de conversa.
Vá para a outra parte, iniciar a conversa mesmo, não há absolutamente nada para se preocupar. É possível que essas pessoas têm sido esperando por você para se juntar a sua empresa.
Não tenha medo de cometer erros, eles fazem de tudo. Não é necessário passar a noite sozinho, encontrar os amigos, socializar, conhecer e expandir seu círculo social. Somente quando você realmente começar a tomar medidas concretas para combater a solidão, você não vai notar que simplesmente desaparecer de sua vida.