Às vezes acontece que atingiu um certo nível em sua zona de conforto, as pessoas me debruçar sobre ele. Durante este período, há uma depressão, o que dá uma oportunidade para pensar, para responder a algumas perguntas importantes e tomar a decisão certa na vida futura. Muito importante para não ter medo e não abandonar as mudanças, ou depressão se arrasta, e fazer sem a ajuda de um especialista não é mais possível.
Cientistas da Universidade de Duke, em uma amostra de 2.000 pessoas que tiveram depressão, fez uma conclusão muito interessante. Acontece que a depressão contribui para o aumento da esperança de vida e melhorar a sua qualidade. Os cientistas descobriram que as pessoas estão mais bem adaptados à vida, tornam-se mais cauteloso, aprenderam a analisar a situação e até mesmo prever o seu desenvolvimento.
Finalmente, durante a depressão da pessoa se recusa a muitos entretenimento convencional, assim liberando tempo para lições úteis. Estes podem incluir, por exemplo, a criatividade, a aprendizagem de línguas estrangeiras, leitura, esportes e muito mais.
Resumindo, podemos dizer que a depressão é algo reminiscente de imunidade adquirida após a doença. Faz uma pessoa moralmente mais forte e mais resistente aos desafios da vida. Nós só precisamos encontrar o tempo para compreender o seu mundo interior e pensar no futuro. Para ele que luta e vence este estado, concedido a oportunidade de mudar sua vida para melhor e para descobrir novos horizontes.