Os defensores da meditação dizer que não é absolutamente perigoso, e praticá-la pode ser qualquer pessoa saudável. Contra eles consideram apenas transtornos mentais. Mas isso é realmente assim? Sem fazer efeitos colaterais meditação?
De fato, juntamente com um benefício absoluto da meditação pode trazer prejuízos. Por exemplo, houve casos em que as pessoas que praticam meditação, começou a sofrer ataques de ansiedade inexplicáveis, às vezes chegando a entrar em pânico. E eles estão cientes da artificialidade, o absurdo desses ataques, mas nada não poderia me ajudar. Em casos graves, o pânico poderia começar depois que os estímulos externos mais inofensivos, como o granizo ou um telefonema.
Há casos em que, pessoas jovens e fortes, saudáveis física e mentalmente, após o início das aulas lapsos de memória experiência de meditação. Além disso, era difícil se concentrar, para se concentrar em nada.
Também descreveu casos de alucinações. Por exemplo, um jovem depois de uma aprofundada curso de meditação, de repente senti o ar-condicionado! Parecia-lhe que ele, literalmente, fundiu-se com os instrumentos em seu quarto de hotel. E uma menina imaginando uma névoa laranja brilhante gradualmente preenchido seu quarto. E quando esses jovens compartilharam suas visões perturbadoras de o líder da equipe para realizar aulas de meditação, eles foram aconselhados a não prestar atenção a ela e meditar mais.
Assim, para as classes deve ser abordada com cautela, não considerando-a como uma panacéia universal para todos os problemas. E, em qualquer caso, não se envolver em questionável sob o guru de liderança, para quem o principal - o componente comercial.