Lavagem de higiene devem fazer a água quente e usando especial projetado para instalações de higiene íntima. Em uma pitada, você pode usar sabonete de alcatrão - ele não tem um efeito de secagem. Mão e durante a limpeza por jacto de água a necessidade de mover da frente para trás, de modo a não entrar na infecção vagina. Use para desodorantes corporais higiene pessoal e outros cosméticos não pode - eles podem danificar o revestimento. Esponjas e esponja para limpar o poço não são necessários.
Ao escolher um gel ou sabão líquido para a higiene pessoal, preste atenção à sua composição. Se você está propenso a alergias, é melhor escolher meios sem aditivos desnecessários e aromas. Ouça seus sentimentos e durante a utilização dos fundos de se causar ressecamento ou irritação, então você deve pegar mais.
Igualmente importante para a saúde tem íntima e roupa interior. É desejável que seja de fibras naturais, como Sintéticos provoca o aumento do crescimento de microorganismos nocivos. Trocar de roupa deve ser de pelo menos 1 vez por dia, e dormir melhor sem calcinha.
Durante a menstruação, a mulher deve ser dada a atenção a higiene íntima. Lave neste momento precisa, muitas vezes, de preferência - a cada troca de um tampão ou pad. E para mudar os fundos necessários a cada 2-4 horas, como eles são um ambiente ideal para o desenvolvimento de micróbios.
Para uma caminhada na piscina ou rio deve comprar o creme de leite farmácia para a higiene íntima. Ele contém um conservante que não dá microorganismos nocivos entrar na vagina. Nunca sentar no lado da piscina ou uma pedra em um maiô - tecido fino não irá protegê-lo a partir de fungos e outros microorganismos.