O cálcio é essencial para o processo de coagulação sanguínea, redução da excitabilidade do nervo e do músculo para melhorar a tonicidade do músculo do coração e assim por diante. A sua deficiência pode causar doenças graves, mais de 150 diferentes sistemas do organismo, e os sintomas de deficiência de cálcio podem manifestar-se no corpo sob a forma da doença.
São particularmente suscetíveis a sua falta de crianças, mulheres durante a gravidez e lactação, assim como as pessoas com 40 anos ou mais.
Os sintomas que devem prestar atenção:
- Seco e unhas quebradiças e cabelos, uma violação da sua estrutura.
- Cárie dentária e desmineralização (lixiviação de minerais de estrutura do dente) dentes.
- Osteoporose (baixa massa óssea), fragilidade óssea e fragilidade, principalmente após os 40 anos, quando a absorção de cálcio é significativamente reduzida.
- Cãibras musculares, dor muscular, aumento da excitabilidade muscular.
- A excitabilidade do sistema nervoso.
- Infecções freqüentes e alergia devido à baixa imunidade.
- Coagulação sanguínea deficiente.
- Violação do coração e do sistema cardiovascular.
- Dor nas costas, doença renal.
- Disfunção da tiróide.
O cálcio a partir de alimentos e de água geralmente biologicamente maloaktiven portanto, requer suplementação sob a forma de suplementos de cálcio.
Quando os sintomas graves de deficiência de cálcio no organismo, é necessário fazer uma análise da composição elemento traço em biosubstrates (sangue, urina, cabelo e unhas) para determinar a deficiência causa de cálcio e atribuí-lo à recepção correta em conjunto com os elementos e vitaminas para uma melhor absorção. Esta abordagem irá impedir a ingestão excessiva de cálcio no corpo, que por sua vez pode levar a uma falta de outros elementos essenciais, tais como o zinco e fósforo.
Além disso, o excesso de cálcio pode conduzir a urolitíase e a sua deposição nos ossos e nas articulações. O uso adequado de cálcio pode trazer o corpo de um bom resultado, sem quaisquer efeitos colaterais.