Mas isso não é suficiente, infelizmente. Se o peso vai começar a vir, você tem que manter uma dieta. Recusar alimentos altamente calóricos e assados. Consumo de chocolate e outros doces também são cortadas para um mínimo. E se você não pode fazer sem eles, em seguida, comer mais frutas.
O exercício ajudará tónus muscular chumbo, e, portanto, para evitar o aumento de peso. Piscina ou no ginásio. Jog de dez minutos na parte da manhã será bastante o suficiente, se você estiver dirigindo e estilo de vida tão ativa. O excesso de peso ocorre devido ao aumento da digestibilidade de carboidratos que o corpo não tem tempo para processar, por isso exercício vai ajudar a resolver este problema.
Tome um banho com sal marinho, porque promove a perda de peso. Fazer peeling com mel ou sal apenas picada. O fluxo sanguíneo para a pele vai aumentar, e assim a celulite em pacientes recebendo agentes hormonais não será exibida.
Manter uma vida sexual regular. Em sêmen contém um grande número de hormônios sexuais masculinos que entram no sangue de mulheres e perpetuam a forma do corpo atraente. É particularmente importante para aderir a esta regra para o uso de contraceptivos orais.
Se você tiver nomeado preparações de alta dosagem, então, infelizmente, de segurar um conjunto de peso extra não vai funcionar. Mas não se desespere! Após o tratamento, você vai voltar peso normal se você seguir sua dieta.