Na maioria das vezes SPA inclui diversas fases padrão. Esta preparação, vapor, esfoliação, envolvimento corporal e hidratação da pele. Ele usa cosméticos profissionais, caros e eficientes. Mas o resultado pode ser obtido em casa, e passou muito menos tempo e dinheiro.
A primeira etapa - a preparação. Para um par de horas antes do procedimento deve ser bem comer e beber chá verde, é possível com a adição de hortelã. Em seguida, você precisa incluir uma música relaxante agradável e esquecer todos os problemas. Durante o SPA não pode comer, só pode beber água pura. E depois que você precisa de pelo menos mais um par de horas para gastar em chá verde e água mineral. Como você pode ver, tudo isso pode ser feito facilmente em casa.
A próxima etapa - ele está cozinhando. É claro que, fazendo isso na sauna finlandesa é muito mais fácil, mas também em casa, você pode fazer este processo simples e eficiente. Se você tiver espaço, visitá-la. Se não, ligue a água na banheira quente, fazendo assim que fluiu desde o topo do chuveiro. Feche a porta e adicionar o banho de sal marinho. Para tornar o processo ainda mais eficiente, você pode soltar uma variedade de óleos essenciais e despeje o caldo de ervas úteis. Com isso, também, pode facilmente lidar em casa.
Casca pode ser efectuada com a ajuda de produtos cosméticos profissionais. Mas quase todos em casa têm os meios para substituí-lo não é pior. Este mel, óleo vegetal e sal. Com esses produtos, você pode fazer a sua pele suave e macia. E o resultado não vai ser pior do que depois de equipamentos de salão.
Wraps - a parte mais difícil de tratamentos de spa. Para fazer isso, você vai precisar para mascarar corpo (comprado ou feito em casa), um velho lençol e um cobertor quente. A tarefa desta fase - para saturar a pele várias substâncias úteis. Você pode usar quase qualquer ingredientes. O mesmo mel, que se manteve a partir das cascas, frutos purê ou frutas, óleos essenciais, iogurte. Aplique a máscara em sua pele, virar e folhas firmemente envolver-se com um cobertor. Você também pode ligar uma música relaxante ou a lâmpada de aroma leve.
Depois de lavar a máscara do corpo, vai precisar para hidratar a pele. Para fazer isso, você pode usar qualquer creme. Aplique-o e deixe de molho. Este é o passo mais fácil, certamente você já fez isso muitas vezes.
Como você pode ver, tratamentos de spa pode ser feito em casa, isso não é grande coisa. Depois de todas as manipulações você vai se sentir muito melhor. Desaparece fadiga, melhorar o humor, e sobre o estado do corpo e não dizer nada - o efeito do spa é incrível, mesmo se você tiver concluído todos os próprios procedimentos.