Massagem geralmente é feito para aliviar a fadiga, melhorar a visão e para puxar a pele ao redor dos olhos. Antes de prosseguir para isso, você precisa limpar o rosto de maquiagem e lave bem as mãos. Em seguida, usando creme de massagem ou óleo de amêndoa para lubrificar a pele em torno dos olhos. Isso deve ser feito com os dedos das mãos e um pouco Tocar na pele, como se tocando piano. Então comece devagar e com cuidado massagear os movimentos suaves de pele sensível. Eles devem ter as seguintes áreas: a massagem do movimento da pálpebra superior deve ser dirigida a partir do canto interno do olho para o exterior, e quando massageando a pálpebra inferior, pelo contrário, a partir do exterior para o canto interno.
Depois de um leve toque que você precisa para ir para o afago da pele. Ele funciona um pouco diferente do que o procedimento anterior. Dedos para fazer movimentos circulares de luz, a partir do nariz, sobrancelhas subindo para descer para os templos e passando à direcção ao canto interno acariciando pálpebra inferior. Em seguida, repita estes dois procedimentos e limpe o rosto decocção de ervas com um cotonete.
Esta descrição é a massagem muito simples. Mas é possível fazer exercício complexo. Por exemplo, como se segue:
- Massagear a pele das sobrancelhas. Para fazer isso, eles precisam pegar o polegar eo dedo indicador e pressione fortemente, fazendo gradualmente massagear todo o comprimento das sobrancelhas e indo para as têmporas.
- Intermitente com a resistência. Para executar este exercício, você precisa, em média, ou dedos acima das sobrancelhas para corrigir e levantar a pele para cima, e não deixe de ir até ela pisca lentamente 20 vezes. Para ser eficaz, um tal exercício a ser executado em três abordagens.