Bath na Rússia amei desde os tempos antigos e, portanto, sabe muito sobre ele. Para aroma medicinal, piso derramado ervas aromáticas e feno. Mesmo vassouras que foram usados no banho, exalava um perfume que dá força e saúde.
Você pode, é claro, seguir o exemplo de seus ancestrais, e ir para os prados de ervas aromáticas, mas se você não tem nem o tempo nem o desejo de viajar é útil, é o suficiente para comprar óleos essenciais, e usá-los para melhorar a sua saúde em geral.
Qual é o resultado esperado após tal tratamento de banho? Em primeiro lugar, melhorando os processos fisiológicos e psicológicos no corpo, ou seja, o coração bate mais alegre e mais leve sistema volta ao normal respiratórias, eo clima é significativamente melhorada. Em segundo lugar, os óleos de fragrâncias dissolvido em ar quente, que penetra nos pulmões, circulação por todo o corpo, espalhando o seu efeito benéfico sobre os órgãos e tecidos.
Se você passar uma sessão de aromaterapia na sauna, em seguida, colocar ao lado de um balde com pedras quentes com água. Adicionar volta óleo aroma baseado em 10 gotas de 15 metros quadrados.
No banho russo, dissolver em um balde de gotas 3-5 água quente. Jogue o conteúdo no chão. Em seguida, dissolvido em um balde ou bacia algumas gotas de óleo, polvilhar generosamente com as paredes e os bancos de água no banho.
Tenha cuidado ao usar óleos. Para a sua concentração excessiva não causa reações alérgicas, siga estas regras simples:
• Leia atentamente as instruções da embalagem e segui-los;
• Não use óleos essenciais se você sofre de alergias, asma ou epilepsia;
• Não use óleos essenciais durante a gravidez e em crianças até aos 3 anos;
• Não aplique o óleo aromático sobre os elementos do fogão ou de aquecimento;
• Se você estiver usando um óleo essencial pela primeira vez, usar não mais do que 1-2 gotas, a fim de evitar uma reação alérgica;
• Para os óleos essenciais podem efetivamente influenciar as autoridades, nariz respirar profundamente e calmamente.
Diversas áreas de impacto emocional de óleos, dar-lhe uma oportunidade de criar a música desejada para trabalhar em seu corpo mais plenamente. A principal coisa é observar a dosagem e cuidado!
Para produzir a composição desejada, use folha de fraude aromático:
• Basil - o cheiro de criatividade e longevidade, ajuda a sentir o prazer de comunicação sutil;
• Bergamota - adaptogen aroma, que retorna à vida, mesmo os pessimistas mais desesperadas. Neutraliza a energia agressiva;
• Valerian - imerso em um mundo de paz, ajudando a encontrar a paz de espírito;
• Cravos - cria um estado de espírito criativo, aquece o interior, proporciona uma explosão de energia e emoções positivas;
• Geranium - estimulante bioenergético. Acalma, cria um clima romântico;
• Jasmine - fragrância de alegria e auto-confiança, ajuda a estabilizar as emoções;
• Spruce - sede, eliminando excesso de esforço, nervosismo, depressão, uplifting;
• Cypress - restaura o equilíbrio emocional, promove a longevidade;
• Coentros - elimina sonolência após as refeições, aumenta a vitalidade, aumenta a atividade sexual;
• Cinnamon - elimina o sentimento de solidão, criando uma atmosfera acolhedora de confiança e boa vontade;
• Mandarin - cria um sentimento de celebração, melhora o humor;
• Neroli - adorável e luz desperta emoções, estimula o desejo sexual;
• Rose - aumenta a sensualidade e ajuda a alcançar o desejado;
• Tui - restaura o poder após a doença, estresse físico e mental, stress;
• Fennel - ajuda a se livrar dos sentimentos de medo, solidão, incutir um senso de confiança. Melhora a sensualidade;
A seleção adequada de óleos, e de conformidade com as regras da sua aplicação, irá garantir a sua saúde excelente, e harmonia espiritual. Aproveite o seu banho!