Na maioria das vezes, a voz tem a duração de processos inflamatórios no corpo. Em conexão com esta voz, muitas vezes distorcida e desaparece depois de sofrer de gripe, dor de garganta ou sinusite. Portanto, para evitar tal situação, é preciso evitar a hipotermia e se agasalhar.
Durante o verão, a voz é perdido devido a bebidas frias. Claro que, para manter o calor não é fácil, mas se você pensar sobre as consequências, será mais fácil. Mesmo com um forte desejo de beber água moderadamente legal. Como para o inverno, então esta época do ano é melhor evitar comer sorvete.
Recebendo produtos lácteos também refrigerados. Normalmente, eles são usados em vários esportes ao ar livre e aulas de dança. Iogurte e leite restaurar a energia, mas se eles são muito frio, então até o final da sessão, você pode perder sua voz.
E a última razão - cordas vocais sobretensão, que é normalmente expressa grito. Você pode gritar com raiva, alegria, torcendo por seu time favorito, e por outras razões. Mas isso não é recomendado.
Quando as razões são claras, você pode passar para tratamento e perdeu a voz. Para restaurá-lo depois de gritar para beber chá com mel e limão, uva ou guelder aumentou suco, leite morno.
Se a perda da voz conduziu o processo inflamatório, você precisa de ferver as batatas em suas peles, algum exercício dele, e envolto em um cobertor, para respirar sobre o vapor por cerca de 15 minutos. Depois, você pode a partir das mesmas batatas fazer uma compressa na garganta. Mas, além disso, será útil tintura gargarejo calêndula. Prepare-o da seguinte forma: colher licor derramou um copo de água morna e mexa. Demora algumas vezes por gargarejo hora e, portanto, nada para comer ou beber.
Você pode beber um ovo cru, mas este é um método extremo, desde ovos crus contêm substâncias nocivas que podem causar danos adicionais. Recomendado gargarejo com óleo vegetal quente, assim como o uso abundante de manteiga - é bem envolve garganta.
Mas é melhor para cuidar da sua voz, para que você não restaurá-lo.