Para livrar-se do que você precisa para analisar o seu comportamento. Os psicólogos usam o princípio da relação onde grandes e pequenos - as ligações de uma cadeia. Saiba como superá-lo em uma pequena e você vai ganhar no longo prazo.
Se você não gosta de um produto que oferece uma loja ou não estiver satisfeito com uma mesa no restaurante para que você plantou um garçom, então não ficar em silêncio. Não fale a si mesmo "Bem, eu sabia, é claro, mais uma vez eu escorreguei bens em segunda classe" ou "Sim, mais uma vez não me colocou sobre a mesa." Basta perguntar ao vendedor para dar-lhe um produto diferente, desistir da compra ou pedir ao garçom para transplantar você. Mesmo manifestando a sua reclamação e solicitar-lhe a afirmar-se, expressando sua atitude para com o que está acontecendo, e agir sobre a situação, a fim de mudar a sua errado para você.
Manifesta a sua insatisfação e exercer o seu direito de escolha se o seu pedido for rejeitado. Você pode sempre recusar a mercadoria ou para sair do restaurante. Você também pode pedir para falar com o gerente da loja ou na cabeça garçom do restaurante. Neste caso, como regra geral, toda a sua objeção será ouvido e, se possível, será encontrada uma solução. Tais ações - os primeiros passos para superar as vítimas complexos.
Perceba que cada homem por suas ações e ações orientadas por seus próprios interesses, por padrão. Se você não falar sobre si mesmos e suas pretensões, o ambiente não será considerada com você. Não há nada de errado e vergonhoso para expressar seus problemas de visão, após o qual você pode sempre encontrar uma opção que se adapta a todos.
Sabendo que cada um age em seus próprios interesses, você vai ser capaz de entender outras pessoas e não se sentir em direção a eles com raiva, e até mesmo para si - muito pelo que tudo o que você machucar. Assim, você se livrar do complexo da vítima e ganhar a confiança que você merece para o seu bem, amigável. Você começa com todo o seu comportamento calmo e confiante exigir tal atitude para si mesmo e, claro, entendi.