Perdoar e deixar ir - a decisão da mente. Tudo já aconteceu, nada vai mudar, e de angústia e raiva efeito destrutivo sobre o corpo. Não cavar em si mesmo, não se culpe.
Dar vazão às emoções. Weep, as lágrimas também ajudam a acalmar. Coisas Poshvyryatsya pode estragar ou qualquer coisa que tinha pertencido a ele e era caro. Explosão emocional irá, no final, ganhar clareza de pensamento. É importante que todas estas manifestações das emoções culpado não vi, não mostre o seu ponto fraco. Se, em seguida, ele pergunta o que aconteceu com sua camisa favorita, não diga que você corta em pedaços, pensar em outra coisa. Por exemplo, você deu para a caridade.
Nas experiências mais graves pode achar que as suas forças para resolver o problema não é o suficiente. Então você pode ir a um terapeuta. Pergunte aos seus amigos, com certeza, não será em contato rapidamente. Um terapeuta competente irá ajudá-lo a compreender a si mesmo rapidamente, perdoar e deixar ir o homem errado.
E então você vai ter energia para uma nova vida. Para começar, você pode encontrar um novo hobby. Isso pode ser qualquer coisa, desde artesanato até esportes radicais. Novos lhe interessa a oportunidade de abrir-se dramaticamente actualizar o seu círculo de conhecidos. Nesta rodada, ninguém vai lembrar de eventos recentes, e, gradualmente, você mesmo esquecê-los.
Além disso, agora você tem tempo para si mesmo. Vá a um salão de beleza, obter a sua saúde em geral, dirigir todos os esforços para estar sempre em forma. Atualize seu guarda-roupa. Em menos de um par de semanas, como você mesmo não sei - é este em uma bela mulher tão confiante que já saiu? Então, lá ele ea estrada. E você à frente das novas descobertas, vida nova.
No final, esse comportamento seria o mais sofisticado traidor vingança. Quando ele vê o quão feliz você esteja bem e em uma nova vida sem ele, ele definitivamente vai se sentir frustração. Especialmente, muitas vezes a vida com razluchnitsa não especificado, é uma coisa para levar um homem, e outra bem diferente - para estabelecer a vida conjunta com ele. Talvez até mesmo um homem quer você de volta. Mas se a deixá-lo fazer isso, você tem que decidir.