O homem não pode viver sem o sol. Em qualquer caso, é efeitos necessários e curativas. De acordo com estatísticas de pesquisa sobre depressão e suicídio, a maioria deles estão sujeitos aos países nórdicos, onde há uma falta de luz solar e do calor. No outono e inverno, os médicos aconselham a passar mais tempo à luz do dia natural, como sob a sua influência no corpo humano formado endorfinas - substâncias que contribuem para um bom estado de espírito e um sentimento de satisfação.
Se você decidir pausa de inverno e deitar ao sol em países quentes, não se esqueça que tan em diferentes zonas climáticas cai de forma desigual. A tan, resultando no solário pode fazer mal para você, especialmente se você - o dono da pele brilhante e delicada. Certifique-se de falar com a sua visita com o médico. Deve considerar seriamente e determinar qual o tipo de pele que você tem e quanto você pode ficar no sol, de modo que o seu bronzeado era bom e foi para beneficiar.
Para um belo e bronzeado uniforme devem ser observados pelo menos algumas regras universais. Não tome banhos de sol 10:00-16:00, para se proteger da luz solar muito intensa. Não se esqueça de levar um chapéu de abas largas e colocar em lip balm proteção após a remoção da face do resto da maquiagem. Em caso de exposição involuntária ao sol, use roupas com mangas compridas e calças, por exemplo, viscose. Certifique-se de usar cremes de proteção para proteger o número bem escolhido, dada a presença na água. Ao planejar uma viagem para a praia, não passar o dia antes de descascar e limpeza da pele, não ir para a sauna ou banho de vapor. Todas essas atividades vão deixar sua pele sem a camada protetora, e você corre o risco de queimaduras. Há uma regra: não se acendem se estiver a tomar antibióticos ou drogas potentes.