Em primeiro lugar, bom para banhos de sol deitado. Necessidade de colocar as pernas ao sol. Quando você se deita de costas, você precisa inclinar o pescoço para trás para a pele sobre ele, também, foi sol. Você também precisa transformar suas mãos para o sol para dentro. Periodicamente a rolar sobre a sua volta, também, poderia pegar um bronzeado.
Algumas pessoas preferem tomar sol em pé, e eles têm toda a razão - esta é uma posição muito confortável, porque se você acertar, você vai apanhar sol em todos os lados uniformemente, sem qualquer esforço. Em primeiro lugar, fique de frente para o sol, e depois de algum tempo voltar para ele. Cabeça sobe, e às vezes sobe e mãos para transformá-los dentro. Pés ombro largura distante.
Divertido e emocionante apenas apanhar sol ativamente, que é jogar voleibol, badminton, correndo ao longo da praia. Desde que você está constantemente torcendo e se movendo, substituindo as diferentes partes do corpo do sol, o bronzeado é obtido suave e natural.
Você também pode tomar sol sentada. Isto ilumina apenas a pele do abdômen, pescoço, rosto e na frente das pernas, por isso depois de um tempo que você precisa para mudar de posição.
Indo tan, lembre-se as precauções. Sempre use um protetor solar. Cubra a cabeça com um lenço tie Panamá ou, caso contrário, você corre o risco de insolação. Beba muita água, porque o corpo no fogo perde muito. Nunca curte a partir de 12 horas para 16, porque o risco de se queimar. Depois de apanhar sol, tomar um banho e utilizar as instalações após o curtimento.