Gradualismo - essa é a regra principal que deve ser levado em conta para conseguir uma cor de chocolate suave e bonita. Naturalmente e compreender o seu desejo de ficar rico tan o mais rapidamente possível - mas isso é exatamente o que poderia servir como um grande obstáculo para o desejado! Sofreu queimaduras sua pele pode reagir maneira mais desagradável - forte e até mesmo descascar erupção cutânea, resultando em ainda subsequente tan nunca deitado e vai olhar muito atraente.
Além disso, lembre-se: a rejeição de protetor solar com um UF-filtro apropriado você também vai levar a queimaduras graves, e tan duração de chocolate terá de esquecer! Como escolher a ferramenta certa? Aqui funciona regra muito simples: o leve tom de seu cabelo natural e pele, maior o grau de proteção, o fator mínimo para pessoas de pele clara - 15. Quando a pele se acostuma com a exposição quase regular ao sol e estará produzindo elementos de proteção, você pode escolher um pouco menor fator de impacto. By the way, indo para o mar, pré-visitar algumas vezes um solário e um tempo muito curto, cada sessão não deve exceder mais de 5-7 minutos. É só se acostumar para ajudar a pele à luz ultravioleta e produzem proteção.
Durante o bronzeamento da pele deve ser hidratar constantemente, ele irá ajudá-lo a sobreviver o maior tempo possível. Por Quê? A pele tende a descamar e atualizada, de modo a poupar ainda e sombra uniforme usam regularmente óleo hidratante ou loção. Além disso, é necessário para suportar a pele sob os efeitos negativos da radiação ultravioleta, uma vez que conduz a uma perda de elasticidade da pele, secura e aperto forte.
Copo de suco de cenoura para cerca de uma hora antes da partida do sol tan irá ocorrer muito mais rápido. O mesmo vale para (vermelho, laranja) fruto quase tudo brilhante e vegetais ricos em antioxidantes e vitamina E, que você deve comer em quantidade suficiente durante o bronzeamento ativo no sol.