Bons meios de proteção solar são especializados preparações cosméticas. Eles incluem um protetor solar com diferentes graus de proteção (SPF), óleos e sprays para garantir a aquisição de uma gradual e até mesmo tan, cuidados para a pele irritada; balms especiais para ajudar a salvar a sua pele de queimaduras solares.
A principal coisa é escolher o medicamento certo é apropriado para o seu tipo de pele. E que a pele mais clara e mais transparente, o mais precisa de uma defesa forte, uma vez que rapidamente exposto à radiação ultravioleta e queimaduras instantaneamente. SPF-fator indica o nível de proteção da pele contra a luz solar. Quanto maior o FPS, mais tempo você pode gastar em luz solar direta. Nos primeiros dias de sol da primavera ou início de férias em países quentes SPF-fator deve ser o mais alto possível para o seu tipo de pele. Então você pode mover-se gradualmente para a utilização dos fundos com um valor menor. Além disso, os dermatologistas recomendam o uso de creme diário dia com SPF-15 índice, mesmo se você for ficar pouco tempo no sol durante o dia.
Outros cosméticos que podem manter um nível óptimo de hidratação da pele, refrescante pulverização é à base de água termal. Contém todas as células da pele necessários sais minerais e vitaminas, para além do fármaco pode ser aplicada directamente sobre a composição.
Durante o verão quente meses deve observar regime potável adequada para manter o equilíbrio lipídico da água interna da pele. Coma pelo menos 1, 5-2 litros de líquido por dia. Em clima quente é melhor beber bebidas de frutas baga, sucos naturais, chá verde, mineral ou água potável normal.