Lavagem média não impede a ocorrência de placa, e para prevenir a sua ocorrência, é necessário limpar regularmente os dentes no consultório odontológico ou fazê-lo em casa, tomando cuidado para que a superfície do dente foi cuidadosamente limpas.
Existem recomendações dentistas dentífricas da arte, durante a qual a escova de dentes deve ser mantida a 45⁰ à linha da gengiva. A escova deve ser movida para cima quando a limpeza dos dentes superiores, e para baixo - ao limpar o fundo. Esfregue os dentes muito não é necessário, você pode colocar pressão sobre as gengivas e, acidentalmente, prejudicá-las. Limpos de placa não só deve dentes, mas também o idioma.
Escolhendo creme dental é melhor consultar com o seu dentista. As pastas de dentes contendo sais de pirofosfato que impedem cálcio depositado nos dentes, uma boa ajuda evitar a formação de placa.
Para remover eficazmente a placa sobre os dentes, é necessário escolher a escova de dentes para a direita, mudando-o de três em três meses. Considerado o mais eficaz escova com cerdas macias, arredondadas nas extremidades. Modelo rígido pode danificar o esmalte do dente causando sua desintegração pode ocorrer, e, posteriormente, desenvolver cárie. Limpar os dentes posteriores pode, usando pequenas escovas de dente.
É melhor limpar a superfície da linha da gengiva e entre os dentes para ajudar o fio dental. Também é recomendado usar uma tintura de álcool de óleos de menta e tomilho em combinação com eucalipto ou poderoso agente antimicrobiano chamado "Perideks."
Para aumentar a carga sobre os dentes, tomar uma regra para comer a maçã por dia ou cenoura, especialmente se você já teve café ou chá. Limite o consumo de bebidas açucaradas e depois de comer, lavar a boca com água. Com a solução de peróxido de hidrogênio a 3% também pode remover a placa bacteriana. Deve ser um cotonete embebido em uma solução aplicada aos dentes por 2-3 minutos.