Como apertar o queixo

Como apertar o queixo
 Rosto oval Beautiful, uma indicação clara do queixo - para conseguir isso não é tão difícil. Para fazer isso, você apenas o desejo de preservar sua juventude e beleza, e alguns minutos por dia para fortalecer os músculos do núcleo responsáveis ​​pelo "esqueleto" do rosto, e mantê-los em boa forma.
 Limpar o rosto oval, coleções elásticas - o sonho de toda mulher. Traduzi-lo em realidade não é difícil, se a prevenção início atempado "flacidez". E deve primeiro excluir razões para a papada subjacente. Estes incluem o uso excessivo de alimentos de calorias, ganho ou perda de peso rápida. O hábito de dormir em um travesseiro alto também afeta negativamente o rosto oval.

Remover flacidez queixo de várias formas: para aplicar a um cirurgião plástico para começar a realizar exercícios simples para treinar os músculos ou usar receitas caseiras de nossas avós. O método de operação, é claro, é mais fácil, a não ser recorrer a ele é apenas em casos mais extremos.

Para combater o segundo queixo é bom usar um encargo especial, ajuda a fortalecer os músculos faciais inferiores. É o suficiente para se lembrar de alguns exercícios básicos. Sente-se e lentamente começar a puxar a cabeça para trás. Roth, assim, deve ser fechada. Segundos depois de dez ou quinze anos de retorno à posição inicial. Faça este exercício cinco a dez vezes.

Sente-se em uma cadeira. Coloque as mãos na frente dele. O queixo nas mãos e resistência superação, tente abrir a boca.

Fique confortavelmente. Estique a língua e tentar alcançá-los até a ponta do nariz. Em seguida, repita o exercício, tentando fazer com que a língua até o queixo.

Deite-se no chão, as mãos devem estar ao longo do corpo. Pressione o queixo no peito, fixar uma posição por alguns segundos. Em seguida, vire a cabeça lentamente à posição inicial. Repetir 20 vezes.

Pegue um lápis e uma boca, "escrever" no ar todas as letras do alfabeto, ao mesmo tempo, tentar o máximo possível para esticar os músculos da face.

Douches - também um bom ajudante para levar o queixo no tom. Fortalecer o oval do rosto e permitir que a luz tapa. E se você molhar a toalha forte salmoura, e transformá-lo em um pacote, coleções pomassiruete direita-esquerda, o resultado será evidente após algumas sessões.

De vez em quando o seguinte procedimento. Dê uma atadura de gaze, dobre-o várias vezes. A largura da ligadura deve ser de aproximadamente 2-3 cm. Em seguida, a estopa resultante embeber no centro de sumo de limão. Aplicar um curativo no queixo, com limão embebido pano deve cobrir apenas a parte mais convexa e corrigir limão compressa por 20-30 minutos. Depois de remover o torniquete, lubrifique negrito creme nutritivo.

"Fortalecer" e "corrigir" o queixo é possível por meio de uma bandagem elástica ordinária. Basta amarrar a área do problema e 20-35 minutos, retire o curativo. Uma vez por semana é suficiente.

Papel importante na prevenção de queixo duplo joga auto-massagem do rosto. Simples, mas eficaz. Sente-se em uma cadeira, incline levemente o corpo para frente e para baixo - atrás. Cobrir a parte superior do lábio inferior. Em seguida, o indicador eo dedo médio de uma das mãos colocar no queixo, e o mindinho e anel - sob o queixo. Em seguida, alternadamente um ou outro lado cinco vezes acariciando o rosto para o ouvido.

Cuidar de uma pessoa, não se esqueça sobre o poder da pele do queixo e pescoço. É melhor usar para essa finalidade cremes e máscaras que fortalecem a pele e dá-lhe elasticidade e suavidade.

Tags: rosto, queixo, oval, prevenção