Não é segredo que o homem difere do corpo feminino. Por isso foram inventados shampoos e cremes especiais para os homens. Não poupou esta tendência e farmacologia. Muitas vezes, nas prateleiras das farmácias pode encontrar complexos vitamínicos dos homens. Como é que eles diferem de todos os outros suplementos?
Segundo a maioria dos especialistas, as vitaminas mais essenciais para os homens são o ácido ascórbico, e vitaminas A, E e B. A maioria destes oligoelementos úteis ajudar a fortalecer e proteger os órgãos mais sensíveis. O ácido ascórbico, por exemplo, ajuda o coração, vasos sanguíneos reforça e aumenta a imunidade. A vitamina A é responsável pelo trabalho dos testículos, e vitamina E - para a esfera sexual. Além é a vitamina, é fonte praticamente limpa de energia. Além disso, as vitaminas do complexo B estabilizar o sistema nervoso, o que é importante para os homens modernos. Muitas vezes, muitos representantes da metade enfrentando escassez particularmente agudo de que este oligoelemento, porque ele é destruído sob a influência da nicotina e álcool.
Além disso, é desejável que os suplementos de selénio se presentes, o que pode proteger contra vários cancros, e magnésio tem um efeito positivo sobre o coração. É muito importante oligoelementos zinco. Ele ajuda a sintetizar o principal hormônio masculino - testesterona.
Esta composição é uma complexos vitamínicos básicos. Existem vitaminas que são destinadas a normalizar a sexualidade ou o fortalecimento do sistema imunológico. Selecione vitaminas melhores com orientação especializada. Em idades diferentes, e dependendo do estilo de vida dos homens exige um conjunto de minerais úteis.
Algumas pessoas acreditam que o conteúdo das caixas de plástico com vitaminas pode resolver completamente o problema de saúde. Este é um equívoco bastante comum. Se o corpo já está doente, ajude-o apenas o tratamento correto. A variedade de vitaminas e suplementos dietéticos não recuperará a potência e não vai curar o coração, mas a aplicação regular e adequada desses problemas podem simplesmente não ocorrer.